గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం మరియు కొత్తిమీర తో బియ్యం

ComoQuiero

9 INGREDIENTES • 5 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం మరియు కొత్తిమీర తో బియ్యం

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes

Añadir todo al carrito

3/4 కప్పులో వరి
250 గ్రాముల గొడ్డు మాంసం (గ్రౌండ్)
1/2 యూనిట్లు గుమ్మడికాయ
1 యూనిట్లు ప్రతిఫలం
1/2 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
1/2 కప్పులో కొత్తిమీర
1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
1 చిటికెడు పెప్పర్
2 మీరు టేబుల్ ఆయిల్

Instrucciones

5 pasos

1

వరి సిద్ధం: ఒక కుండ లో, పొద్దుతిరుగుడు నూనె సగం జోడించడానికి మరియు బియ్యం పోయాలి. దాదాపు అపారదర్శక వరకు Saute. అప్పుడు 1.5 కప్ వేడినీటితో టోస్టర్ తో 20 నిమిషాలు తక్కువ వేడి పైగా, బియ్యం ప్రతి కప్ కోసం జోడించడానికి రుచి కు ఉప్పు, కదిలించు శాంతముగా కవర్ మరియు స్థానం. ముగింపు సమయంలో, వేడి ఆఫ్ మరియు 5 నిమిషాలు గురించి వేచి.
2

సరసముగా ఉల్లిపాయ సున్నితమైన చాప్. వాష్ మరియు చిన్న ఘనాల zucchini మరియు ప్రతిఫలం లోకి కట్.
3

పేలుడు మీడియం వేడి ఒక వేయించడానికి పాన్ లో మిగిలిన నూనె వేడి. , Diced ఉల్లిపాయ వేసి 3 నిమిషాలు ఉడికించాలి నేల ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి మరియు మాంసం 5-7 నిమిషాలు ఉడికించాలి, లేదా మాంసం మారుస్తుంది వరకు రంగు.
4

3 mins పైగా zucchini మరియు zanagoria మరియు వేడి జోడించండి.
5

Taper సిద్ధం: సర్వ్ బియ్యం, గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం మరియు కొత్తిమీర.