బియ్యం, టర్కీ, బ్రోకలీ, టొమాటోలు మరియు ఇటాలియన్ స్క్వాష్

filetitos టర్కీ సిద్ధం: ప్రతి filetito ఉప్పు మరియు మిరియాలు అద్ది మరియు స్ప్లాష్ alusa ఆలివ్ నూనె తో కాగితం ముక్క మీద ప్రతి కప్పివేసి. ఒక బేకింగ్ డిష్ వాటిని ఉంచండి. 220 ° C. ఆఫ్ ఓవెన్ 25 నిమిషాలు ఒవెన్ లో వాటిని ఉంచండి మరియు కాబట్టి అవి జూసీ ఉన్నాయి క్లోజ్డ్ డోర్ నిలద్రొక్కుకోవడానికి.

వరి సిద్ధం: ఒక కుండ లో, పొద్దుతిరుగుడు నూనె జోడించండి మరియు బియ్యం పోయాలి. దాదాపు అపారదర్శక వరకు Saute. అప్పుడు 1.5 కప్ వేడినీటితో టోస్టర్ తో 20 నిమిషాలు తక్కువ వేడి పైగా, బియ్యం ప్రతి కప్ కోసం జోడించడానికి రుచి కు ఉప్పు, కదిలించు శాంతముగా కవర్ మరియు స్థానం. ముగింపు సమయంలో, వేడి ఆఫ్ మరియు 5 నిమిషాలు గురించి వేచి.

బ్రోకలీ ఉడికించాలి: వేసి నీరు. ఉడికించిన తర్వాత, సుమారు 10 నిమిషాల ఉప్పు బ్రోకలీ ఉడికించాలి పడుతుంది.

వాష్ చెర్రీ టమోటాలు.

చెక్కలను లోకి zucchinis మరియు కట్ కడగడం.

Taper సిద్ధం: బియ్యం, టర్కీ, బ్రోకలీ, చెర్రీ టమోటాలు మరియు zucchini సర్వ్.

సీసాలు మసాలా కోసం నిమ్మ, ఆలివ్ నూనె, ఉప్పు ఉంచండి.