కొత్తిమీర పెరుగు సాస్ తో చికెన్ skewers Thermomix

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
కొత్తిమీర పెరుగు సాస్ తో చికెన్ skewers Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 267 గ్రాముల చికెన్ (రొమ్ము)
  • 1 చిటికెడు ఉప్పు
  • 1 చిటికెడు జీలకర్ర
  • 1 చిటికెడు మిరపకాయ పొడి
  • 1 చిటికెడు పసుపు
  • 1 చిటికెడు వెల్లుల్లి పొడి
  • 18 గ్రాముల ఆలివ్ నూనె
  • 2/3 మీరు టేబుల్ స్కాలియాన్
  • 83 గ్రాముల దోసకాయ
  • 1/3 పళ్ళు వెల్లుల్లి
  • 2/3 మీరు టేబుల్ పుదీనా
  • 2/3 యూనిట్లు నిమ్మ
  • 1 చిటికెడు పెప్పర్
  • 100 గ్రాముల సహజ పెరుగు
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ఒక గిన్నె లో సుమారు 2 నుండి 3 సెంమీ గురించి చికెన్ ముక్కలు ఉంచండి. కలిసి ఉప్పు, జీలకర్ర, మిరపకాయ, పసుపు, వెల్లుల్లి పొడి, ఆలివ్ నూనె 10 ml మరియు ఒక స్పూన్ తో కలపాలి, రిఫ్రిజిరేటర్ లో 8 గంటల marinate తో.
  2. 2
    చాప్ దోసకాయ pepas 3 క్షణ / లేదా 5 లేకుండా గాజు లో ఉంచండి, దోసకాయ నుండి అన్ని ద్రవ తొలగించడానికి గాజుగుడ్డ లేదా శుభ్రంగా వంటగది టవల్ మరియు స్క్వీజ్ లో గాజు దోసకాయ మరియు స్థానం తొలగించి.
  3. 3
    గ్లాస్ వెల్లుల్లి, పుదీనా ఆకులు, నిమ్మ రసం, ఉప్పు, మిరియాలు, మిగిలిన ఆలివ్ నూనె లో ప్లేస్ మరియు 15 seg / లేదా 7. దిగువ మాష్ గరిటెలాంటి తో గాజు దిగువన.
  4. 4
    , పెరుగు, దోసకాయ వేసి మసాలా సర్దుబాటు మరియు రిఫ్రిజిరేటర్ లో ఒక గిన్నె లో ప్రక్కన సెట్ కలపాలి 3. కప్ నుండి సాస్ తొలగించండి 6s / లేదా. వాష్ మరియు గాజు పొడిగా.
  5. 5
    Arme చికెన్ skewers ప్రాధాన్యం పరిమాణం (8 పెద్ద లేదా 16 చిన్న)
  6. 6
    నేను గిన్నెలో నీటి 500 ml ఉంచుతారు మరియు స్థానం varoma లో కంటైనర్ ఉంచండి. skewers కంటైనర్ మరియు ట్రే లోపల సక్రమమైన పద్ధతిలో అమర్చు, ఉడికించాలి 25 ఒక 30 నిమి / VAROMA / లేదా 1.
  7. 7
    చిన్న ముక్కలుగా తరిగి chives తో సాస్ మరియు చల్లుకోవటానికి తో కేబాబ్స్ సర్వ్.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
287 12.4 44.6 5.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas