మొత్తం వోట్స్ మూటగట్టి

10 INGREDIENTES • 10 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
మొత్తం వోట్స్ మూటగట్టి

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 కప్పులో Wholemeal
  • 1/2 కప్పులో వోట్స్
  • 1/2 టీస్పూన్లు బేకింగ్ పౌడర్
  • 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
  • 1/2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
  • 2 కప్పులో ఘనీభవించిన మొక్కజొన్న desg
  • 2 మీరు టేబుల్ మయోన్నైస్
  • 1 యూనిట్లు టమోటా
  • 1 యూనిట్లు అవోకాడో
  • 1/4 యూనిట్లు లెటుస్
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    ఒక పిండి వరకు గ్రైండ్ వోట్స్.
  2. 2
    , పిండి మిక్సింగ్ గిన్నె లో ప్రతి 1 కప్ సంపూర్ణ గోధుమ పిండి పొడి, ఉప్పు మరియు ఆలివ్ నూనె మరియు వెచ్చని నీటి 1/2 కప్ బేకింగ్. వినియోగించవచ్చు.
  3. 3
    ఇది మీ చేతులతో పని దానికి కర్ర లేని పిండి ఉండాలి. చాలా బాగా పట్టిక మరియు uslerearla కొన్ని పిండి ఉంచండి, అది పరిమిత అని సూపర్ ముఖ్యం.
  4. 4
    వారికి సాధ్యమైనంత వృత్తాకార కట్. తలకు 2 మూటగట్టి చేయండి.
  5. 5
    ఒక skillet వేడి మరియు వారు ఒక వైపు మరియు మరొక కుక్ కాబట్టి మూటగట్టి పెట్టటం వెళ్ళండి.
  6. 6
    ప్యాకేజీ సూచనలను ప్రకారం మొక్కజొన్న సిద్ధం.
  7. 7
    mayonnaise తో మిక్స్.
  8. 8
    వాష్, చర్మము మరియు బకెట్ లో టమోటాలు చాప్, గ్రైండ్ అవోకాడో, వాష్ మరియు చాప్ జరిమానా లెటుస్.
  9. 9
    రుచి మరియు ఆస్వాదించడానికి మూటగట్టి పూరించండి.
  10. 10
    Macatan. అనుసరణ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
512 60.9 11.7 29.2
Evalúa y comenta esta receta