Meatballs తో ఆకుపచ్చ సలాడ్

15 INGREDIENTES • 8 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Meatballs తో ఆకుపచ్చ సలాడ్

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 గ్రాముల దూడ మాంసం (బాబిల్లా)
  • 1/2 కప్పులో పార్స్లీ
  • 1/2 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
  • 1/2 కప్పులో బాదం
  • 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
  • 1 చిటికెడు పెప్పర్
  • 2 మీరు టేబుల్ ఆయిల్
  • 2 మీరు టేబుల్ Tahini
  • 1 పళ్ళు వెల్లుల్లి
  • 1 యూనిట్లు నిమ్మ
  • 1 కప్పులో Costina లెటుస్
  • 1 కప్పులో స్పానిష్ లెటుస్
  • 1 కప్పులో మిలనీస్ లెటుస్
  • 0.38 కప్పులో క్రాన్బెర్రీస్
  • 1/2 మీరు టేబుల్ వెన్న
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    భూమి మాంసం వరకు ప్రాసెస్.
  2. 2
    గతంలో తురిమిన ఉల్లిపాయ, పార్స్లీ, ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో పిసికి అంటుకునే నిరోధించడానికి చల్లటి నీటితో మీ చేతులు చెమ్మగిల్లడం.
  3. 3
    బంతుల్లో ఏర్పాటు మరియు వాటిని వేయించాలి.
  4. 4
    tahini సాస్ సిద్ధం: బ్లెండర్ tahini, tahini, గతంలో వెల్లుల్లి, నిమ్మరసం, ఉప్పు చూర్ణం ప్రతి 4 టేబుల్ స్పూన్లు నీటి 1/2 కప్ లో ఉంచండి. సంపన్న వరకు బ్లెండ్.
  5. 5
    వెన్న లో బాదం బంగారు పూతచేయు.
  6. 6
    లెటుస్ కడగడం మరియు ఒక మూలం ఏర్పాట్లు.
  7. 7
    meatballs, tahini సాస్, బంగారు గవదబిళ్ళ మరియు క్రాన్బెర్రీస్ అల్లడం.
  8. 8
    Macatan. అనుసరణ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
359 19.6 11.8 29.4
Evalúa y comenta esta receta