ఉదయకాల చిక్పా సలాడ్
12 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 కప్పులో ఎండుద్రాక్ష
- 1/4 కప్పులో తెలుపు వెనీగర్
- 2 టీస్పూన్లు గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర
- 3 కప్పులో చిక్పీస్ (తయారుగా)
- 1 కప్పులో కొత్తిమీర
- 1/2 కప్పులో వంటకాన్ని అరుగులా
- 2 యూనిట్లు స్కాలియాన్
- 1 బిట్ ఆలివ్ నూనె
- 1/4 టీస్పూన్లు జీలకర్ర
- 1/4 టీస్పూన్లు Sal
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
- 1 బిట్ మొత్తం గింజలు
Instrucciones
3 pasos
- 1ఒక చిన్న saucepan లో ఎండుద్రాక్ష, వెనిగర్, చక్కెర కలపాలి. చక్కెర కరిగియున్నదో వరకు కొన్ని నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద వేడి. తొలగించు మరియు చల్లని.
- 2ఒక గిన్నె లో పారుదల చిక్పీస్, ముక్కలు కొత్తిమీర, వంటకాన్ని అరుగులా, సన్నగా ముక్కలు స్కాలియన్లు, ఎండుద్రాక్ష, నూనె, జీలకర్ర, ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేసి ఉంచాలి. అన్ని పదార్థాలు పొందుపరచడానికి మిక్సింగ్.
- 3కాల్చిన తరిగిన వాల్నట్ మరియు మందపాటి మరియు చల్లుకోవటానికి వెంటనే సర్వ్.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 684 | 127.9 | 25.5 | 13 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
2 comentarios