శాఖాహారం హాంబర్గర్ బ్రెడ్
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 యూనిట్లు బంగాళాదుంప
- 1 యూనిట్లు ప్రతిఫలం
- 1/2 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
- 1/2 యూనిట్లు ఎరుపు మిరియాలు
- 1/2 పళ్ళు వెల్లుల్లి
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
- 1/4 కప్పులో పార్స్లీ
- 1 మీరు టేబుల్ ఆయిల్
- 2 యూనిట్లు హాంబర్గర్ బన్ను
- 1/2 యూనిట్లు ఎరుపు ఉల్లిపాయ
- 1/8 యూనిట్లు లెటుస్
Instrucciones
5 pasos
- 1వారు (20 నిమిషాలు) మృదువైన వరకు బంగాళాదుంపలు మరియు క్యారెట్లు ఉడికించాలి.
- 2ఈలోగా, Sauté ఉల్లిపాయ, ఆలివ్ నూనె లో వెల్లుల్లి మరియు మిరియాలు.
- 3ఒకసారి జాబితా బంగాళాదుంపలు మరియు క్యారెట్లు, హరించడం మరియు ఒక ఫోర్క్ వాటిని క్రష్.
- 4ఈ రసాన్ని సాస్, ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేసి తరిగిన పార్స్లీ జోడించండి. స్టాండ్ చెయ్యనివ్వండి, ఎలా హాంబర్గర్లు, కొద్దిగా నూనె ఒక వేడి ప్లేట్ dóralas.
- 5బ్రెడ్, cebollla వలయాలు మరియు పాలకూర ఆకులు తో సర్వ్.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 337 | 69.2 | 10.7 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta