పుట్టగొడుగులను మరియు కూరగాయలు తో స్పైరల్స్
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 గ్రాముల పాస్తా (మురి)
- 100 గ్రాముల పుట్టగొడుగులను
- 1 యూనిట్లు గుమ్మడికాయ
- 1/2 యూనిట్లు వంకాయలు
- 1/2 యూనిట్లు టమోటా
- 1 కప్పులో Arvejas
- 2 మీరు టేబుల్ ఆయిల్
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
Instrucciones
6 pasos
- 1వాష్ మరియు కట్ కోర్జెట్టెస్ మరియు ముక్కలుగా చేసి వంకాయలు (అబురెగినెస్ మందపాటి కానీ మాండొలిన్ రకం, ఉప్పు ఒక కోలాండర్ మరియు చల్లుకోవటానికి వాటిని చాలు లెట్ 10 నిమిషాల, అప్పుడు కొట్టుకుపోయిన మరియు టవల్ నోవా తో ఎండబెట్టి నిలబడటానికి.).
- 2ఘనాల లోకి పుట్టగొడుగులను మరియు చర్మము మరియు కట్ టమోటా శుభ్రం.
- 3బటానీలు ఉడికించాలి.
- 4ప్యాకేజీ సూచనలను ప్రకారం పాస్తా సిద్ధం.
- 5ఆలివ్ నూనెలో Saute కూరగాయలు.
- 6పాస్తా కలిసి కూరగాయలు సర్వ్.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 307 | 61.7 | 13.6 | 2.1 |
Demasiado rica!