కాలీఫ్లవర్ క్రీమ్

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
కాలీఫ్లవర్ క్రీమ్

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 యూనిట్లు కాలీఫ్లవర్
  • 2 మీరు టేబుల్ వెన్న
  • 1/2 పళ్ళు వెల్లుల్లి
  • 1/4 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
  • 1/2 కప్పులో తక్కువ కొవ్వు పాలు
  • 1/4 కప్పులో క్రీమ్
  • 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
  • 1 చిటికెడు పెప్పర్
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    మరిగే ఉప్పునీరు లో కాలీఫ్లవర్ ఉడికించాలి మరియు 15 నుండి 20 నిమిషాలు కాచు కాలీఫ్లవర్ కోసం టెండర్ తెలియజేయడానికి ఒక పెద్ద కుండ లో ఉంచండి.
  2. 2
    Demasiaaaaado ముఖ్యం అని మీరు మీకు కావలసిన స్థిరత్వం (మందంగా లేదా ఎక్కువ విసిరి సూప్) ఇవ్వగలిగిన ఎందుకంటే వండిన పేరు కాలీఫ్లవర్ నీళ్లు పడవలు.
  3. 3
    ఇప్పుడు రుచి భాగంగా: ఒక కుండ లో ఉంచండి వెన్న మరియు మొదటి వెల్లుల్లి మరియు కోసిన ఉల్లిపాయ ఒక sofrito తయారు. వేగి చేసినప్పుడు, కాలీఫ్లవర్ బాగా wrung మరియు టవల్ నోవా తో ఎండబెట్టి చాలు.
  4. 4
    మీరు కొద్దిగా వెన్న ఉండవు ఉంటే, మరింత ముఖ్యమైన విషయం అది అన్ని బంగారం మరియు sabrosona ఉంది ఉంచారు.
  5. 5
    ఇప్పుడు, ఒక బ్లెండర్ లో అన్ని కూరగాయలు, పాలు మరియు క్రీమ్ కలపాలి. అలాగే ఉప్పు మరియు రుచి చూసే మిరియాలు.
  6. 6
    నేను ముందు చెప్పిన విధంగా, నీటి కాలీఫ్లవర్ తో మీరు తేలికైన ఉంచవచ్చు లేదా మీరు మందంగా అనుకుంటే, మీరు పిండి లేదా మొక్కజొన్న గంజి యొక్క 1 tablespoon జోడించవచ్చు.
  7. 7
    Camila Cariaga. నా రుచి బ్లాగ్. అనుసరణ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
269 10.2 5.7 24.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Bueno muy rico

Recetas relacionadas