మీగడ బంగాళదుంపలు తో వెన్న చేప
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 యూనిట్లు చేప (పిప్పిన్)
- 2 మీరు టేబుల్ వెన్న
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
- 1/4 కప్పులో క్రీమ్
- 2 యూనిట్లు బంగాళాదుంప
- 100 గ్రాముల పర్మేసన్ చీజ్
Instrucciones
6 pasos
- 1చేప, ఒక బేకింగ్ డిష్ లో ఫిల్లెట్లు ఏర్పాట్లు. ఉప్పు మరియు మిరియాలు మరియు marinate బాగా.
- 2అప్ ప్రతి ఫిల్లెట్ సుమారు 20 నిమిషాలు గురించి, వండిన వరకు వెన్న మరియు రొట్టెలుకాల్చు ఒక టేబుల్ నిలిపివేసింది.
- 3మీగడ బంగాళదుంపలు కోసం: తురిమిన చీజ్ పర్మేసన్. బంగాళదుంపలు పీల్ మరియు సన్నని ముక్కలు ½ సెంటీమీటర్ వాటిని కట్.
- 4బంగాళాదుంపలు వారు కేవలం కొద్దిగా ఉడికించాలి 10 నిమిషాలు నీరు ఒక కుండ లో వేసి ఉంచండి కాబట్టి. ప్రవహిస్తున్నాయి.
- 5వక్రీభవన ముందు ప్లేస్ బంగాళాదుంపలు క్రీమ్ మరియు తురిమిన చీజ్ జోడించండి వండుతారు. 180 వద్ద రొట్టెలుకాల్చు ° 20 నిమిషాలు సి బంగాళదుంపలు వండుతారు వరకు కరిగించిన చీజ్.
- 6క్రీమ్ లో బంగాళాదుంపలు తో చేప సర్వ్.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
713 | 37.1 | 56 | 37.7 |
Evalúa y comenta esta receta