వేయించిన బంగాళాదుంపల గ్రాటిన్‌తో కొత్తిమీరకు ఫిల్లెట్

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
వేయించిన బంగాళాదుంపల గ్రాటిన్‌తో కొత్తిమీరకు ఫిల్లెట్

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 గ్రాముల గొడ్డు మాంసం (స్టీక్)
  • 1/4 యూనిట్లు కొత్తిమీర
  • 1 బిట్ సోయా సాస్
  • 1 బిట్ ఆలివ్ నూనె
  • 1 పళ్ళు వెల్లుల్లి
  • 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
  • 1 చిటికెడు పెప్పర్
  • 2 మీరు టేబుల్ ఆయిల్
  • 210 గ్రాముల చిప్స్ (సంచి)
  • 500 గ్రాముల క్రీమ్
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    బంగాళాదుంప గ్రాటిన్ కోసం: ఓవెన్ ఫౌంటెన్‌లో, వేయించిన బంగాళాదుంపల పొరను ఉంచండి, వాటిని కొద్దిగా చూర్ణం చేయడం, తద్వారా ఫౌంటెన్ యొక్క అడుగు బాగా కప్పబడి ఉంటుంది. అవి కొద్దిగా విచ్ఛిన్నమైతే ఫర్వాలేదు. ఆ తర్వాత కవర్ సమృద్ధిగా క్రీమ్ (కాబట్టిఅవి చాలా తడిగా ఉన్నాయని, కానీ కవర్ చేయబడవు), మరియు మూలం పూర్తయ్యే వరకు ఈ ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి.
  2. 2
    20 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు. అప్పుడు ఫౌంటెన్‌లో తురిమిన జున్ను మరియు ఓవెన్‌లో గ్రాటిన్ చల్లుకోండి (మరో 5 నిమిషాలు సరిపోతాయి).
  3. 3
    ఫిల్లెట్ కోసం: బాగా శుభ్రం చేయండి.
  4. 4
    కొత్తిమీర వెల్లుల్లితో కత్తిరించండి.
  5. 5
    వెల్లుల్లి మసాజ్ తో ఆలివ్ ఆయిల్, ఉప్పు, మిరియాలు, సోయా మరియు కొత్తిమీర వేసి కొన్ని గంటలు నిలబడండి.
  6. 6
    పాన్లో కొంత నూనె వేసి ఫిల్లెట్ ఒక బుడినెరాలో ఉంచి 25 నుండి 30 నిమిషాలు కాల్చండి.
  7. 7
    బంగాళాదుంప గ్రాటిన్‌తో పాటు సర్వ్ చేయండి

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1765 55.6 66 143
Evalúa y comenta esta receta
4.3 3 comentarios


  • Un exitazo este filete con cilantro!!! Delicioso

Recetas relacionadas