బియ్యంతో చికెన్ కూర
9
INGREDIENTES •
8
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 కప్పులో వరి
- 400 గ్రాముల చికెన్ (రొమ్ము)
- 1.5 టీస్పూన్లు కూర
- 100 మిల్లిలీటర్ల చెడిపోయిన పాలు
- 1/4 కప్పులో కాంతి క్రీమ్
- 75 గ్రాముల ఘనీభవించిన sofrito
- 2 మీరు టేబుల్ ఆయిల్
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
Instrucciones
8
pasos
- 1బియ్యం సిద్ధం: ఒక కుండలో, సగం చమురు గొప్ప మరియు బియ్యం త్రో అది దాదాపు అపారదర్శకంగా వరకు 1.5 కప్ వేడినీరు బియ్యం ద్వారా జోడించండి, రుచి ఉప్పు, శాంతముగా కదిలించు మరియు అది పైగా ఉంచండి20 నిమిషాలు టోస్టర్ తో తక్కువ వేడి. సమయం ముగింపు, అగ్ని ఆఫ్ మరియు 5 ఎక్కువ నిమిషాల వేచి.
- 2చికెన్ రొమ్ము నుండి చర్మం తొలగించండి, ఎముక మరియు కుట్లు లోకి కట్.
- 3ఒక పెద్ద skillet తాపన నూనె లో, చికెన్ జోడించడం మరియు వంట 5 నిమిషాలు లేదా గోధుమ.
- 4కదిలించు మరియు ఉప్పు మరియు మిరియాలు మసాలా, కదిలించు మరియు 5 మరిన్ని నిమిషాలు ఉడికించాలి.
- 5కరివేపాకు కవరును చొప్పించండి, కదిలించు మరియు 1 నిమిషం కోసం ఉడికించాలి.
- 6పాలు జోడించండి మరియు 4 ఎక్కువ నిమిషాలు ఉడికించాలి.
- 7చివరగా, క్రీమ్ కలిగి, మిక్స్ మరియు కొద్దిగా వరకు 4 నిమిషాలు ఉడికించాలి కొద్దిగా మరియు కొద్దిగా thicken.
- 8బియ్యంతో పాటు సర్వ్.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
574 | 22.3 | 71.5 | 20.1 |
Deliciosa esta receta! Mi favorita de pollo al curry!
Amo esta receta!