టమోటా సాస్ తో కూరగాయలు
12 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
- 1/2 యూనిట్లు ఎరుపు మిరియాలు
- 1/2 యూనిట్లు గుమ్మడికాయ
- 1/2 కప్పులో పుట్టగొడుగులను
- 1 యూనిట్లు బే ఆకు
- 1/4 టీస్పూన్లు కారపు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
- 1 చిటికెడు జీలకర్ర
- 1 కప్పులో కెచప్
- 100 గ్రాముల మేక చీజ్
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
Instrucciones
3 pasos
- 1చతురస్రాలు లో కూరగాయలు గొడ్డలితో నరకడం మరియు ఆలివ్ నూనె బాగా, సీజన్ బాగా మరియు మృదువైన ఉండాలి.
- 2టమోటా సాస్ జోడించండి మరియు మీరు మేక జున్ను పైగా baked ఉంచాలి మరియు 180 ° C వద్ద పొయ్యి పడుతుంది లేదా అది కరుగుతుంది మరియు gratin మరియు సిద్ధంగా వరకు!
- 3కొన్నీ అచక్ర్రా.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 197 | 13.9 | 12.7 | 11.4 |
Evalúa y comenta esta receta