చికెన్ మరియు మొక్కజొన్న తో పాన్కేక్లు (సులభమైన)
15 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 యూనిట్లు పాన్కేక్లు సిద్ధంగా
- 1 యూనిట్లు గుడ్డు
- 1 కప్పులో ఘనీభవించిన మొక్కజొన్న desg
- 1/2 యూనిట్లు చికెన్ (రొమ్ము)
- 1/2 పళ్ళు వెల్లుల్లి
- 1/2 టీస్పూన్లు రోజ్మేరీ
- 1/8 యూనిట్లు ఆకుకూరల
- 1/4 యూనిట్లు ప్రతిఫలం
- 1 మీరు టేబుల్ స్కాలియాన్
- 1/2 మీరు టేబుల్ వెన్న
- 1 మీరు టేబుల్ పిండి (ఏ పొడి)
- 200 మిల్లిలీటర్ల చెడిపోయిన పాలు
- 1 మీరు టేబుల్ తురిమిన parm చీజ్
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
Instrucciones
6 pasos
- 1ఒక saucepan లో చికెన్ బ్రెస్ట్ నీరు, వెల్లుల్లి, రోజ్మేరీ, సెలెరీ మరియు క్యారట్ వండుతారు చాలు, కొద్దిగా ఉప్పు, మిరియాలు జోడించవచ్చు మరియు అవి మెత్తగా వరకు ఉడికించాలి
- 2బెకామెల్ సాస్ చేయండి. ఒక saucepan లో, కరిగిపోతాయి ఒక బంతి రూపాలు వరకు పిండి మరియు కదిలించు వెన్న చాలు, అప్పుడు వెచ్చని పాలు ఒక బిట్ పడుతుంది మరియు గందరగోళాన్ని మరియు పరిమాణం పూర్తి మరింత పాలు జోడించడం మరియు సంఖ్య నిరపాయ గ్రంథులు ఉన్నాయి చూసుకోవాలి వెళ్ళండి. రుచి కు ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి
- 3ప్రత్యేక మూడోవంతు క్రీమ్ మరియు మిగిలిన 2/3, మిక్స్ మొక్కజొన్న, తరిగిన ఉల్లిపాయలు మరియు మృదు చికెన్.
- 4పాన్కేక్లు నింపి ఒక బేకింగ్ డిష్ వాటిని చాలు
- 5స్నానం క్రీమ్ మిగిలిన తో పాన్కేక్లు, ఓవెన్లో కొన్ని నిమిషాలు టాప్ మరియు గ్రిల్ మీద పర్మేసన్ జున్ను జోడించండి
- 6సర్వ్ మరియు ఆనందించండి.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
384 | 46.5 | 18.8 | 14.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
4 comentarios