క్వినోతో కాల్చిన సాల్మన్

Quínoa సిద్ధం: అది నురుగును నిలిపివేసే వరకు ఒక కోలాండర్ లో కడగడం: క్వినో యొక్క 1 కప్పు వేడినీరుతో 1 1/2 కప్పులో ఉండి, తక్కువ వేడిని 15 నిమిషాలు వదిలివేయడానికి వేచి ఉండండి.

220 ° C. వద్ద పొయ్యి వేడి చేయండి

నిమ్మ రసం పిండి వేయు.

ఒక ఫాంట్ లోకి సాల్మొన్ స్టీక్స్ ఉంచండి, రెండు వైపులా ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో చమురు మరియు సీజన్ మిగిలిన వాటిని బ్రష్.

సుమారు 25 నిమిషాలు కాల్చడానికి చేప తీసుకోండి లేదా అది వండుతారు వరకు. క్వినోతో వెంటనే మరియు చేపల పైన నిమ్మ రసం చల్లడం.

క్వినోతో కలిసి సర్వ్.