గుజ్జు బంగాళాదుంపలతో కాల్చిన సాల్మన్ (సులువు)

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
గుజ్జు బంగాళాదుంపలతో కాల్చిన సాల్మన్ (సులువు)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 గ్రాముల చేప (సాల్మన్)
  • 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
  • 1 చిటికెడు పెప్పర్
  • 1/2 మీరు టేబుల్ వెన్న
  • 1/2 కప్పులో తక్కువ కొవ్వు పాలు
  • 1 యూనిట్లు నిమ్మ
  • 1/2 బాక్సులను తక్షణ మెత్తని బంగాళాదుంపలు
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    వెన్న ఉపయోగించి కంటైనర్ సూచనల ప్రకారం పురీ సిద్ధం.
  2. 2
    220 ° C. వద్ద పొయ్యి వేడి చేయండి
  3. 3
    నిమ్మ రసం పిండి వేయు.
  4. 4
    ఒక ఫాంట్ లోకి సాల్మొన్ స్టీక్స్ ఉంచండి, రెండు వైపులా ఉప్పు మరియు మిరియాలు చమురు మరియు సీజన్ వాటిని బ్రష్.
  5. 5
    సుమారు 25 నిముషాలపాటు కొట్టడానికి చేప తీసుకోండి లేదా అది ఉడికించినంత వరకు, హిప్ పురీ మరియు చేపల పైన నిమ్మ రసం చల్లడం.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
358 11 30.6 20.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Demasiado rica (aunque confieso que la hice con pure natural!)