గుజ్జు బంగాళాదుంపలతో కాల్చిన సాల్మన్ (సులువు)
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 గ్రాముల చేప (సాల్మన్)
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
- 1/2 మీరు టేబుల్ వెన్న
- 1/2 కప్పులో తక్కువ కొవ్వు పాలు
- 1 యూనిట్లు నిమ్మ
- 1/2 బాక్సులను తక్షణ మెత్తని బంగాళాదుంపలు
Instrucciones
5 pasos
- 1వెన్న ఉపయోగించి కంటైనర్ సూచనల ప్రకారం పురీ సిద్ధం.
- 2220 ° C. వద్ద పొయ్యి వేడి చేయండి
- 3నిమ్మ రసం పిండి వేయు.
- 4ఒక ఫాంట్ లోకి సాల్మొన్ స్టీక్స్ ఉంచండి, రెండు వైపులా ఉప్పు మరియు మిరియాలు చమురు మరియు సీజన్ వాటిని బ్రష్.
- 5సుమారు 25 నిముషాలపాటు కొట్టడానికి చేప తీసుకోండి లేదా అది ఉడికించినంత వరకు, హిప్ పురీ మరియు చేపల పైన నిమ్మ రసం చల్లడం.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
358 | 11 | 30.6 | 20.9 |
Demasiado rica (aunque confieso que la hice con pure natural!)