బ్రోకలీ, ఉల్లిపాయ మరియు వేరుశెనగ

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
బ్రోకలీ, ఉల్లిపాయ మరియు వేరుశెనగ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 యూనిట్లు బ్రోకలీ
  • 1/2 యూనిట్లు స్కాలియాన్
  • 25 గ్రాముల వేరుశెనగ
  • 1 చిటికెడు ఉప్పు
  • 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
  • 1 యూనిట్లు నిమ్మ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    మీ కావలసినవి సిద్ధం: బ్రోకలీ ఉడికించాలి; ఉల్లిపాయను పీల్చుకోండి.
  2. 2
    బ్రోకలీని ఉడికించటానికి, ఒక కుండ వేసి నీటిలో ఉడికించాలి
  3. 3
    బ్రోకలీని ముక్కలుగా కట్ చేసి ఒక గిన్నెలో ఏర్పాట్లు చేయండి.
  4. 4
    ఉల్లిపాయను చాప్ చేసి బ్రోకలీకి వేరుశెనగతో కలిసి జోడించండి.
  5. 5
    ఉప్పు, చమురు మరియు నిమ్మతో సౌకర్యవంతమైన చూడండి.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
101 9 4.8 6.6
Evalúa y comenta esta receta