మెక్సికన్ ఎరుపు బీన్స్ మరియు తెలుపు Thermomix
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
- 5 గ్రాముల ఆలివ్ నూనె
- 1/3 టీస్పూన్లు కారపు
- 173 గ్రాముల తయారుగా టమోటాలు
- 27 గ్రాముల సాంద్రీకృత టమోటా
- 1 బిట్ రసం (కూరగాయల)
- 200 గ్రాముల ఎరుపు బీన్స్ (తయారుగా)
- 200 గ్రాముల వైట్ బీన్స్ (తయారుగా)
- 67 గ్రాముల ఘనీభవించిన మొక్కజొన్న desg
- 1 చిటికెడు ఎండు ఒరేగానో
- 1 చిటికెడు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
- 1 బిట్ కొత్తిమీర
Instrucciones
4 pasos
- 1గ్లాస్ ఉల్లిపాయ, 15 గ్రా నూనె లో ఉంచండి మరియు చాప్ 4 క్షణ / లేదా 5. దిగువ గ్లాస్ పదార్థాలు వేసి 6 min / Varoma / లేదా 1.
- 2చేర్చు మిరపకాయ, 520 గ్రా తయారుగా టమోటాలు, గాఢత మరియు ప్రోగ్రామ్ టమోటా 80 గ్రా 6 min / 100 ° సి / లేదా 2
- 31 స్పూన్ కూరగాయల గాఢత, 400 గ్రా నీటి పారుదల వైట్ బీన్స్, 200 గ్రా మొక్కజొన్న 1/2 tsp ఒరేగానో, మిరియాలు వేసి 8 min / 90 ° సి ఉడికించాలి / రివర్స్ భ్రమణం / లేదా 1. సర్వ్.
- 4బార్బరా లరైన్. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 284 | 57.7 | 16.2 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta