కాలీఫ్లవర్ ఫ్రైడ్ రైస్ "chupe" 7

Bárbara Larraín

8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 23 MINUTOS

Cocción

18 min.

Preparación

5 min.

Dificultad

Fácil

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

8 ingredientes

Añadir todo al carrito

2/3 యూనిట్లు ప్రతిఫలం
1/3 యూనిట్లు కాలీఫ్లవర్
1 బిట్ అల్లం
10 గ్రాముల ఆలివ్ నూనె
2/3 యూనిట్లు స్కాలియాన్
23 గ్రాముల ఆకుపచ్చ బటానీలు
1 మీరు టేబుల్ సోయా సాస్
1/3 టీస్పూన్లు నువ్వులు నూనె

Instrucciones

8 pasos

1

తయారీ: ఉల్లిపాయ కట్ మరియు మాత్రమే తెలుపు part.reserve వదిలి.
2

2 క్యారట్లు మరియు షెడ్యూల్ 4 క్షణ / వేగం 5 ఉంచండి
3

గాజు లో చాలు కాలీఫ్లవర్ చెట్లు కడుగుతారు, ప్రోగ్రామింగ్ 4 క్షణ / రివర్స్ స్పిన్ / స్పీడ్ 5. మరొక గిన్నెలో పుస్తకం
4

అల్లం జోడించండి మరియు 10 సెకన్ల / వేగం 8 కి అమీరండి జోడించండి.క్యారట్లు మరియు సోఫ్రేర్ 5 min / 100 ° C / రివర్స్ జిరో / ఓల్ స్పూన్
5

కత్తులు లో సీతాకోకచిలుక ఉంచండి మరియు తరిగిన క్యారట్లు మరియు sofreir 5 min / 100 ° C / రివర్స్ జిరో / vel చెంచా జోడించండి
6

కాలీఫ్లవర్, బఠానీలు మరియు 5 min / 100 ° C / రివర్స్ రొటేషన్ / VEL స్పూన్ కోసం ఉడికించాలి. Sycatula తో మిక్సింగ్ పూర్తి.
7

వెంటనే చాలా చక్కని తరిగిన chives ఆకుపచ్చ కాడలు అలంకరించబడిన సర్వ్.
8

Bárbara larraín."chupe" 7.