పొయ్యి లో జూసీ టర్కీ మరియు quinoa తో జరిమానా మూలికలు

Quínoa సిద్ధం: అది నురుగును నిలిపివేసే వరకు ఒక కోలాండర్ లో కడగడం: క్వినో యొక్క 1 కప్పు వేడినీరుతో 1 1/2 కప్పులో ఉండి, తక్కువ వేడిని 15 నిమిషాలు వదిలివేయడానికి వేచి ఉండండి.

ఒక చిన్న పిన్సర్ లేదా బ్లెండర్లో marinade (కొత్తిమీర, పార్స్లీ, బాసిల్, పుదీనా, నిమ్మ రసం, సోయా సాస్, తేనె, 1 tablespoons నీటి 2 tablespoons) అన్ని పదార్థాలు morate.

అప్పుడు, ఒక పొయ్యి కోసం ఒక ఫాంట్ వద్ద, ఛాతీ, marinated సాస్ ఉంచండి మరియు ఫ్రిజ్ లో సుమారు 3 గంటల నిలబడటానికి వీలు.

అప్పుడు, 180 డిగ్రీల పొయ్యిని వేడి చేసి, టర్కీ ఫౌంటెన్ (Marinated సాస్ తో) సుమారు 30 నిముషాల పాటు రొట్టెలు వేయడానికి మరియు అది వండుతారు (లేకపోతే, కొంచెం ఎక్కువ వదిలేస్తే) తనిఖీ చేయండి.

పొయ్యి నుండి మూలం తీసుకోండి మరియు మీరు సగం లో రొమ్ముల కట్ లేదా పూర్తిగా వారి రసం యొక్క tablespoons వాటిని సర్వ్ చేయవచ్చు.

నా రుచి అన్ని యొక్క camila cariaga.blog.