వేయించిన గుడ్డుతో తెల్ల బీన్స్ పురీ
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
- 1/2 కప్పులో వైట్ బీన్స్
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
- 1/2 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
- 1/2 కప్పులో తక్కువ కొవ్వు పాలు
- 1/2 మీరు టేబుల్ వెన్న
- 2 యూనిట్లు గుడ్డు
Instrucciones
7 pasos
- 1మీ కావలసినవి సిద్ధం: మునుపటి రోజు తెలుపు బీన్స్ సోక్; నీటిని నానబెట్టడం; జరిమానా ఉల్లిపాయ చాప్.
- 2సమృద్ధిగా ఉన్న వేడి నీటితో ఒక కుండలో, 50 నిమిషాలు తెల్లటి బీన్స్ ఉడికించాలి, అవి మృదువుగా ఉంటాయి.
- 3కాకుండా, ఒక కుండ, మీడియం వేడి మీద వేడి, మరియు sauté ఉల్లిపాయ. 10 నిమిషాలు లేదా పారదర్శక మృదువైన వరకు ఉడికించాలి.
- 4తెలుపు బీన్స్ మరియు మిక్స్ జోడించండి. మందపాటి మెత్తగా ఒక డెక్ తో మిశ్రమం క్రష్.
- 5వెన్న మరియు పాలు జోడించండి, ఎల్లప్పుడూ గందరగోళాన్ని, మీరు కావలసిన అనుగుణంగా వచ్చేవరకు.
- 6ఒకసారి సిద్ధంగా, చమురు వేసి గుడ్లు తో ఒక పాన్ లో, పురీ మరియు సర్వ్.
- 7* సలహా: వేయించిన గుడ్డు కోసం, బదులుగా నూనె, కొద్దిగా నీరు ఉంచండి, అది కాచు మరియు గుడ్డు జోడించడానికి వీలు.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
180 | 17.1 | 10.6 | 8.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios