గుమ్మడికాయ పురీ తో filetitos టర్కీ
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 యూనిట్లు టర్కీ (బ్రెస్ట్ fillets)
- 1/2 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
- 1/2 యూనిట్లు ప్రతిఫలం
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
- 250 గ్రాముల గుమ్మడికాయ
- 1/4 కప్పులో క్రీమ్
- 1 మీరు టేబుల్ ఆయిల్
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
Instrucciones
5 pasos
- 1మీడియం ముక్కలుగా పీల్ గుమ్మడికాయ మరియు కట్: హిప్ పురీ కోసం. 30 గురించి నిమిషాలు కోసం ఉప్పు లేదా చమురు మరియు కాల్చిన లేకుండా ఓవెన్ యొక్క చెయ్యవచ్చు ఉంచారు.
- 2ఉల్లిపాయలు, క్యారెట్లు, oregano మరియు ఒక చిన్న పొద్దుతిరుగుడు నూనె తో ఒక సాస్ తయారు.
- 3స్క్వాష్ ప్రాధాన్యత ప్రకారం ఒక ఫోర్క్ లేదా బ్లెండర్ తో సిద్ధంగా (మృదువైన) గ్రౌండ్ ఉన్నప్పుడు. sofrito మరియు క్రీమ్ వేసి అది నిలకడ కావలసిన చేరేవరకు ప్రాసెస్ కొనసాగుతుంది.
- 4filetitos టర్కీ సిద్ధం: ప్రతి filetito ఉప్పు మరియు మిరియాలు అద్ది మరియు స్ప్లాష్ alusa ఆలివ్ నూనె తో కాగితం ముక్క మీద ప్రతి కప్పివేసి. ఒక బేకింగ్ డిష్ వాటిని ఉంచండి. 220 ° C. వద్ద పొయ్యి 25 నిమిషాలు వాటిని ఉంచండి ఓవెన్ ఆఫ్ మరియు కాబట్టి అవి జూసీ ఉన్నాయి క్లోజ్డ్ డోర్ నిలద్రొక్కుకోవడానికి.
- 5మెత్తని గుమ్మడికాయ తో సర్వ్.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
737 | 8.5 | 93.3 | 34.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario