జామ్ మరియు కౌన్సిల్ తో మెరుస్తున్న పంది ఫిల్లెట్లు

అధిక వేడి మీద ఒక skillet వేడి.

నూనె తో పంది ఫిల్లెట్లు పెయింట్ మరియు ఉప్పు మరియు మిరియాలు వాటిని చల్లుకోవటానికి.

పాన్ లో సేజ్ ఆకులు పాటు ఫిల్లెట్లు ఉంచండి మరియు 2 నిమిషాలు ఉడికించాలి లేదా వారు బాగా బంగారు వరకు.

పాన్ కు జామ్ జోడించండి మరియు ప్రతి వైపున అదనపు 2 నిమిషాలు ఉడికించాలి, లేదా సులభంగా వంట డిగ్రీ వరకు.

కంటైనర్ సూచనల ప్రకారం cous cous సిద్ధం.

Cous cous కలిసి సర్వ్.

తయారీలో గ్లేజ్ని జోడించండి.