సలాడ్లతో కాల్చడం.
8
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 యూనిట్లు చికెన్ (తొడ)
- 500 గ్రాముల దూడ మాంసం (హిప్ మూలలో)
- 1 కప్పులో లెటుస్
- 1 కప్పులో పాలకూర
- 1 కప్పులో వంటకాన్ని అరుగులా
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
- 1 యూనిట్లు నిమ్మ
Instrucciones
4
pasos
- 1చికెన్ గతంలో సుమారు 30 నిమిషాల గ్రిల్ మీద ఉప్పగా ఉంటుంది.
- 21 గంట మరియు ఒక సగం సుమారు 1 గంట మరియు ఒక సగం సుమారు 15 గంటల చుట్టూ ప్రతి 10 నిమిషాల చుట్టూ మరియు కొవ్వు వైపు ప్రతి 15 నిమిషాల చుట్టూ ఉప్పు జోడించడం.
- 3ఆకుపచ్చ ఆకులు మరియు ఒక ఫౌంటెన్ లో మిక్స్ కడగడం.
- 4ఉప్పు, చమురు మరియు నిమ్మతో సౌకర్యవంతమైన చూడండి.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 1164 | 7.9 | 127.6 | 66.8 |
Evalúa y comenta esta receta