ఉడికిస్తారు బ్లాక్ బీన్స్

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ఉడికిస్తారు బ్లాక్ బీన్స్

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 కప్పులో బ్లాక్ బీన్స్
  • 1/4 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
  • 1/4 యూనిట్లు ప్రతిఫలం
  • 1/4 యూనిట్లు Marraqueta
  • 1/2 కప్పులో తక్కువ కొవ్వు పాలు
  • 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
  • 1 చిటికెడు పెప్పర్
  • 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    వైట్ బీన్స్ ముందు రోజు సోక్.
  2. 2
    సుమారు 40 నిమిషాలు చల్లని నీటి నుండి తెలుపు బీన్స్ ఉడికించాలి తీసుకోండి. ప్రతి కాబట్టి తరచుగా ప్రయత్నిస్తూ ఉండమని మరియు అవి మెత్తగా ఉన్నప్పుడు, వారు సిద్ధంగా ఉన్నారు.
  3. 3
    వారు ఉడికించాలి వంటి, తరిగిన ఉల్లిపాయ మరియు ప్రతిఫలం జరిమానా తో ఒక సాస్ తయారు.
  4. 4
    పాలు లో బ్రెడ్ సోక్.
  5. 5
    ఒకసారి సిద్ధంగా వైట్ బీన్స్, juicer లోకి చెడిపోయెను తెలుపు బీన్స్ 1/3, బ్రెడ్ గతంలో చూర్ణం మరియు sofrito soaked. రుచి మరియు పొడికి సీజన్.
  6. 6
    మిగిలిన మొత్తం తెలుపు బీన్స్ తో కుండ తిరిగి ఉంచండి మరియు బాగా కదిలించు.
  7. 7
    వెంటనే సర్వ్.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
155 25.8 9 2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Exquisita esta forma de preparar legumbres!

  • Me encantan!!!

Recetas relacionadas