Choritos తో బియ్యం.
9 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 కప్పులో వరి
- 1/4 కప్పులో ఆకుపచ్చ బటానీలు
- 1/2 యూనిట్లు ప్రతిఫలం
- 1/4 యూనిట్లు ఎరుపు మిరియాలు
- 1/2 జాడి తయారుగా మస్సెల్స్
- 1/4 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1/2 టీస్పూన్లు కూర
Instrucciones
9 pasos
- 1మీ పదార్ధాలను సిద్ధం చేయండి: కడగడం మరియు కడగడం, పై తొక్క మరియు cubes లో క్యారట్ను కత్తిరించండి; కడగడం, పై తొక్క మరియు చక్కటి ఉల్లిపాయను గొడ్డలితో నరకడం; బఠానీలు వేయండి.
- 2సగం ఆలివ్ నూనె మరియు 5-7 నిమిషాలు కొద్దిగా ఉప్పుతో ఉల్లిపాయను తెరచాడు.
- 3క్యారెట్ మరియు మిరపకాయను జోడించండి.
- 4బఠానీలు జోడించండి మరియు అధిక అగ్ని 3 నిమిషాలు కదిలించు.
- 5ఒక కుండలో, మిగిలిన నూనెను జోడించండి. బియ్యం, నిరంతరం గందరగోళాన్ని sauté 3 నిమిషాలు.
- 6Sofriito జోడించండి మరియు బాగా కలపాలి.
- 7ప్రతి కప్పు బియ్యం కోసం 1.5 కప్పుల నీటిని జోడించండి మరియు కూరను జోడించండి.
- 8మీడియం వేడి మీద ఒక టోస్టర్లో 15 నిమిషాలు ఉడికించాలి, కోపట్ల జోడించండి మరియు 5 నిముషాల పాటు ఉడికించి, ఆపివేయండి.
- 95 నిమిషాలు కవర్ మరియు సర్వ్ నిలబడటానికి లెట్.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
188 | 26.1 | 14.5 | 2.5 |
Exquisito!!
Me encanta esta receta!