బంగాళదుంపలతో రోస్ట్ గొడ్డు మాంసం

12 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
బంగాళదుంపలతో రోస్ట్ గొడ్డు మాంసం

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 గ్రాముల గొడ్డు మాంసం (నడుము)
  • 1/2 మీరు టేబుల్ వెన్న
  • 1.5 మీరు టేబుల్ ఆవాల
  • 1/4 టీస్పూన్లు ముతక ఉప్పు
  • 2 మీరు టేబుల్ ఆయిల్
  • 1 చిటికెడు పెప్పర్
  • 2 యూనిట్లు బంగాళాదుంప
  • 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
  • 1/2 యూనిట్లు స్కాలియాన్
  • 1/4 టీస్పూన్లు జీలకర్ర
  • 1 చిటికెడు కూర
  • 1/2 టీస్పూన్లు రోజ్మేరీ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    అధిక ఉష్ణోగ్రత వద్ద పొయ్యి preheat
  2. 2
    ఒక వంటగది పట్టికలో మాంసం ఉంచండి, మిగిలిన జిడ్డైన తొలగించండి. ఒక పిచ్తో మూర్. ఒక సులభమైన మార్గం పంట్ యొక్క 4-6 ముక్కలు కట్ మరియు మాంసం చుట్టూ వ్యక్తిగతంగా వాటిని కట్టాలి. వెన్న మరియు ఆవాలు తో రబ్బరు మాంసం. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో వైపులా
  3. 3
    ఓల్ట్ ఒక పొయ్యి మరియు మాంసం ఉంచవచ్చు. సగటు ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఓవెన్లో 40-50 నిమిషాలు ఉడికించాలి లేదా మాంసం వంట యొక్క కావలసిన పాయింట్. కట్టింగ్ ముందు 20 నిమిషాలు నిలబడండి మరియు లెట్.
  4. 4
    ఒక కుండలో బంగాళదుంపలు 8-10 నిమిషాలు ఉడికించాలి లేదా అవి వండుతారు కాని సంస్థ వరకు; స్టైలింగ్
  5. 5
    ఒక skillet తాపన ఆలివ్ నూనె మరియు chives జోడించడం; కుక్ 2-3 నిమిషాలు. స్టైలస్ బంగాళదుంపలు జోడించండి మరియు 3-4 నిమిషాలు ఉడికించాలి. జీలకర్ర తో సీజన్, కూర పొడి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు. మీరు కొంచెం కన్నీరు వరకు మరికొన్ని నిమిషాలు ఉడికించాలి. రోజ్మేరీని జోడించండి. మిక్స్ మరియు వేడి 2 నిమిషాలు
  6. 6
    బంగాళదుంపలతో పాటు ముక్కలు చేయబడిన సన్నని మాంసం సర్వ్

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
942 30.7 69.2 58.9
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios


  • Me gustaría que dijera temperatura de horno

Recetas relacionadas