నీటి గుడ్లు తో గుజ్జు చిక్పీస్ (సులభమైన)
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 కప్పులో చిక్పీస్ (తయారుగా)
- 1/4 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
- 1/4 టీస్పూన్లు Sal
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
- 1/2 కప్పులో తక్కువ కొవ్వు పాలు
- 2 యూనిట్లు గుడ్డు
- 1/2 మీరు టేబుల్ ఆపిల్ పళ్లరసం వెనీగర్
Instrucciones
5 pasos
- 1ఒక జల్లెడ బీన్స్ హరించడం మరియు రసం యొక్క త్రో. బాగా హరించడం నీరు మరియు voler నడుస్తున్న కింద కొద్దిగా వాషింగ్.
- 2వాషింగ్, పొట్టు మరియు జరిమానా ఉల్లిపాయ వేరుచేయడానికి. ఆలివ్ నూనెలో Saute. Spicing.
- 3, చిక్పీస్ బ్లెండ్ ద్రవ సాస్ వేసి బాగా కలపాలి. కావలసిన స్థిరత్వం వరకు పూయడం కొనసాగించు. అవసరం యాడ్ పాలు ఉంటే.
- 4అధిక పాన్ లో వేయించిన "" గుడ్లు, వేడినీరు పుష్కలంగా పోయాలి. వెనిగర్ యొక్క స్ప్లాష్ జోడించండి.
- 5వారు సిద్ధంగా ఉన్నారు వరకు గుడ్లు ఒకటి మరియు వేచి పోయాలి. ఒక గరిటెలాంటి తో జాగ్రత్తగా తొలగించి వేయించిన గుడ్లు పోలిస్తే తక్కువ సంస్థ వదిలి.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 323 | 40.5 | 19.1 | 9.9 |
Evalúa y comenta esta receta