అరటి మరియు తేదీలు గ్లేజ్
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 యూనిట్లు అరటి
- 40 గ్రాముల తేదీలు
- 30 గ్రాముల వేరుశెనగ
- 1/2 టీస్పూన్లు గ్రౌండ్ సిన్నమోన్
- 1/2 టీస్పూన్లు వనిల్లా
- 1 మీరు టేబుల్ కొబ్బరి నూనె
Instrucciones
4 pasos
- 1DATES ని విస్మరించండి. 15 నిమిషాలు వేడి నీటిలో వాటిని.
- 2తేదీలు వక్రీకరించు మరియు మీరు ఒక మృదువైన మరియు సజాతీయ క్రీమ్ కలిగి వరకు ఒక శక్తివంతమైన juicer ప్రతిదీ ఉంచండి, అది ఆశ్చర్యకరమైనది.
- 3వ్యక్తిగత బావులలో సర్వ్ మరియు ఆనందించండి.
- 4కొన్నీ అచక్ర్రా.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 254 | 45.8 | 5.5 | 7.9 |
Evalúa y comenta esta receta