Grathen మిరియాలు

10 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Grathen మిరియాలు

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 యూనిట్లు ఎరుపు మిరియాలు
  • 2 మీరు టేబుల్ ఆయిల్
  • 1/4 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
  • 1 చిటికెడు కారపు
  • 1 చిటికెడు జీలకర్ర
  • 1/2 కప్పులో రసం (కూరగాయల)
  • 1 మీరు టేబుల్ సాంద్రీకృత టమోటా
  • 1/4 కప్పులో వరి
  • 100 గ్రాముల ఘనీభవించిన మొక్కజొన్న desg
  • 40 గ్రాముల తురిమిన parm చీజ్
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    సగటు ఉష్ణోగ్రత వద్ద పొయ్యి వేడి
  2. 2
    మిరపకాయ మరియు రిజర్వ్ యొక్క ఎగువన కట్. జాగ్రత్తగా విత్తనాలు తొలగించండి, మిరపకాయ నష్టం తప్పించడం
  3. 3
    ఒక కుండలో వేడి నూనె. ఉల్లిపాయ, చిల్లి, జీలకర్ర, ఉడకబెట్టిన పులుసు, టమోటా సాంద్రత, బియ్యం మరియు బియ్యం కప్ ప్రతి 1 కప్పు నీరు. బియ్యం దాదాపు అన్ని నీటిని గ్రహించినంత వరకు తొక్క మరియు తక్కువ వేడి మీద ఉడికించాలి
  4. 4
    5 mm కవర్ కోసం నిలబడటానికి లెట్
  5. 5
    గతంలో వండిన మొక్కజొన్న మరియు తురిమిన చీజ్ సగం జోడించండి.
  6. 6
    మిశ్రమాన్ని మిశ్రమాన్ని నింపండి మరియు మిగిలిన జున్ను తో చల్లుకోవటానికి
  7. 7
    రిజర్వు ఎగువ భాగాలతో కవర్ చేసి ఓవెన్ ట్రేలో ఉంచండి. రొట్టెలుకాల్చు 15 నిమిషాలు. సర్వ్
  8. 8
    మీరు ఇంట్లో ఉడకబెట్టిన పులుసును తయారు చేయాలనుకుంటే: ఆలివ్ నూనె తో ఒక కుండ లో త్రో మీరు బాగా కడగడం మరియు చిన్న ముక్కలుగా కట్, అప్పుడు 5 నిమిషాలు మెత్తగా, అప్పుడు వేడి నీటి 1-2 l జోడించండి మరియు అది కాచు. కోర్ మరియు ఉపయోగం.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
225 34.6 10.3 6.9
Evalúa y comenta esta receta
4.0 5 comentarios


  • Son muy ricos y sencillos de hacer !!

  • Excelente

Recetas relacionadas