రొయ్యల సులువు కర్రీ

కంటైనర్ సూచనల ప్రకారం క్వినోను సిద్ధం చేయండి.

పూర్తి చికెన్ మరియు మిరపకాయను కత్తిరించడం మరియు ఆలివ్ నూనె యొక్క మంచి జెట్ తో ఒక కుండలో ఒక కుండ మీద ఉంచండి, ప్రతిదీ మృదువైన వరకు తురిమిన వెల్లుల్లి మరియు క్యారట్ను జోడించండి, ఉప్పు మరియు మూలికలు, వేడినీరు 1 కప్పు (ప్రతి 4 పౌరులకు)తాబేర్ మరియు తక్కువ వేడి మీద వదిలి.

ఒక పాన్ లో ఆలివ్ నూనె మరియు రిజర్వ్ జెట్ తో రొయ్యలు sauté.

కూరగాయలు కుండలో, కొబ్బరి క్రీమ్ను చేర్చండి, అది బాగా కరిగిపోయేలా చేస్తుంది మరియు ఒక ఇమ్మర్షన్ బ్లెండర్ 4 లేదా 5 తాకినతో, కొన్ని కూరగాయలు విచ్ఛిన్నం మరియు అందువలన కూర మందమైన అవసరం లేకుండా మందంగా ఉంటుంది. మీరు మరింత మెత్తగా చేయవచ్చుప్రాధాన్యత ప్రకారం తక్కువ.

పాట్ కు రొయ్యలు ఖర్చు, ఉప్పు, బాగా వేడి మరియు సిద్ధంగా.

క్వోనోతో పాటు సర్వ్, కొత్తిమీరతో అలంకరించండి మరియు సిద్ధంగా ఉండండి!

కొన్నీ అచక్ర్రా.