కూర ఎరుపు కాయధాన్యాలు

ముందు రోజు కాయధాన్యాలు సోక్.

ఉన్నప్పుడు బంగారు యాడ్ వేడినీరు (4 వ్యక్తులు కోసం), ఉప్పు, గుమ్మడికాయ, ప్రతిఫలం 3 కప్పులు గుమ్మడికాయ, ఉల్లిపాయ, క్యారట్, గుమ్మడికాయ మరియు వెల్లుల్లి కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం, కొద్దిగా నూనె, లో saute ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి ఉంచండి మరియు బియ్యం.

వేసి 10 నిమిషాలు, కాయధాన్యాలు, zucchini మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి ఉప్పు తనిఖీ మరియు 15 నిమిషాలు మరింత మరియు సిద్ధంగా వదిలి.

తాజా కొత్తిమీర యమ్ తో సర్వ్!

కొన్నీ Achurra. అనుసరణ.