మాంసం టాకోస్
15 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 యూనిట్లు మొత్తం గోధుమ టోర్టిల్లా
- 250 గ్రాముల గొడ్డు మాంసం (గ్రౌండ్)
- 1 యూనిట్లు అవోకాడో
- 1 యూనిట్లు టమోటా
- 1 కప్పులో ఘనీభవించిన మొక్కజొన్న desg
- 1 కప్పులో పుట్టగొడుగులను
- 1/2 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
- 2 మీరు టేబుల్ మయోన్నైస్
- 2 మీరు టేబుల్ కెచప్
- 2 మీరు టేబుల్ ఆవాల
- 1 బిట్ లెటుస్
- 100 గ్రాముల పుల్లని క్రీమ్
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
Instrucciones
8 pasos
- 1మీ పదార్ధాలను సిద్ధం చేయండి: కడగడం, పై తొక్క మరియు ఉల్లిపాయ ఈకను చాప్ చేయండి; పాలకూర మరియు పరిమిత వేరుచేయడం కడగడం; చిన్న ఘనాల లోకి కడగడం, పై తొక్క మరియు టమోటా కట్;
- 2కంటైనర్ సూచనల ప్రకారం మొక్కజొన్న సిద్ధం.
- 3ఆలివ్ నూనెలో పుట్టగొడుగులను దాటవేయి.
- 4దాని రంగు (కాఫీ) ను మారుస్తుంది వరకు ఆలివ్ నూనెలో ఉల్లిపాయను దాటవేయి.
- 5ఆలివ్ నూనెతో ఒక పాన్లో నేల మాంసం ఉడికించాలి (సుమారు 15 నుండి 20 నిమిషాలు సుమారుగా సుమారుగా). ఉప్పు మరియు మిరియాలు తనిఖీ మరియు సమయం నుండి సమయం వరకు గందరగోళాన్ని.
- 6మైక్రోవేవ్ లేదా పొయ్యిలో ప్రజలను వేడి చేయండి.
- 7వ్యక్తులలో అలీనోస్లో అమర్చండి.
- 8వ్యక్తికి 2 ప్రతినిధి మరియు సర్వ్ చేసేందుకు ఆర్మేజ్ టాకోస్.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1078 | 76.2 | 50.7 | 66.6 |
Perfecta