Poyented గుడ్లు తో సంపన్న పోలెంటా

4 INGREDIENTES • 4 PASOS • 13 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Poyented గుడ్లు తో సంపన్న పోలెంటా

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 గ్రాముల పోలెంటా
  • 1.5 కప్పులో మొత్తం పాలు
  • 2 యూనిట్లు గుడ్డు
  • 1/4 టీస్పూన్లు ముతక ఉప్పు
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    మిల్స్కు వరకు పాలు వేడి చేయండి.
  2. 2
    ఒక వర్షం రూపంలో పోలెంటాను జోడించండి, తక్కువ ఉష్ణాన్ని తక్కువగా ఉంటుంది. తక్కువ వేడిని నిరంతరం కదిలిస్తుంది.
  3. 3
    పేచెడ్ గుడ్లు కోసం: ఒక కాని వేవ్ కుండ లో నీరు వేసి మరియు ఒక వినెగార్ స్ప్లాష్ జోడించండి. గుడ్లు పోయడం, గుడ్లు పోయడం మరియు వాటిని scaling (స్పష్టంగా curdled మరియు పూర్తిగా yolk ఉంటుంది) మరొక తరువాత 3 mins.removeమరియు వాటిని proenta కలిసి drain.serve.
  4. 4
    సోల్ ఫ్లిమన్ & మారియా జోస్ buttazzoni.children at.2016 తినడానికి.స్వీకరించారు.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
216 13.4 12.3 12.4
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas