బచ్చలి కూర మరియు దుంపలు మరియు రికోటా కాల్చిన గుమ్మడికాయ తో సగ్గుబియ్యము pancakes
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 యూనిట్లు దుంప
- 1 యూనిట్లు గుడ్డు
- 1.5 కప్పులో పిండి (ఏ పొడి)
- 1.5 కప్పులో మొత్తం పాలు
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
- 1/4 టీస్పూన్లు ముతక ఉప్పు
- 200 గ్రాముల గుమ్మడికాయ
- 100 గ్రాముల రికోటా
- 250 గ్రాముల పాలకూర
Instrucciones
6 pasos
- 1సుమారు 25 నిమిషాలు చల్లని నీటిలో ఉడికించాలి దుంపలు: దుంప పాన్కేక్లు కోసం. బ్లెండర్ ఒకటి పాలు మూడవ, దుంపలు మరియు సగం గుడ్లు లోకి ఘనాల, ఉప్పు కట్ చాలు. క్రమంగా పిండి రెండు వంతుల జోడించండి. పూయడం కొనసాగించు. 15 నిమిషాలు డౌ విశ్రాంతి.
- 2పాన్కేక్లు కోసం పాలకూరతో: వాష్ పాలకూర ఆకులు, కాదు centrifuging. ఒక కవర్ పాట్ నేరుగా ఉంచండి మరియు 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి. బ్లెండర్ లో మిగిలిన పాలు, ఉప్పు, పాలకూర మరియు మిగిలిన గుడ్లు కలపండి. క్రమంగా మిగిలిన పిండి జోడించండి. ఓడించి కొనసాగుతుంది. Deposar 15 నిమిషాలు డౌ వదిలి.
- 3పాన్కేక్లు ఉడికించాలి: నూనెతో ఒక పాన్ లేదా పాన్కేక్ antiahderente, బ్రష్ వేడి, కొన్ని మిక్సింగ్ పోయాలి మరియు బేకింగ్. తిరగండి మరియు అగ్ని నుండి తొలగించండి.
- 4నింపడం: కట్ సిద్ధంగా (మృదువైన) వరకు మీడియం ముక్కలు మరియు రొట్టెలుకాల్చు లోకి గుమ్మడికాయ. పొయ్యి నుండి తొలగించు మరియు రికోటా తో కలపాలి.
- 5మిశ్రమం నింపిన పాన్కేక్లు వేడెక్కేలా మరియు బేకింగ్ సర్వ్.
- 6జోస్ మారియా సోల్ Fliman & Buttazzoni. తినడానికి పిల్లలు. అనుసరణ 2016.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
608 | 93.9 | 28.5 | 13.3 |
Evalúa y comenta esta receta