సాసేజ్లతో బఠానీ యొక్క పురీ
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 కప్పులో బఠానీలు (తయారుగా)
- 1/2 కప్పులో తక్కువ కొవ్వు పాలు
- 1/4 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
Instrucciones
5 pasos
- 1ఒక కోలాండర్ న బఠానీలు ప్రవహిస్తుంది మరియు ఉడకబెట్టడం లాగండి. నీటి జెట్ కింద కొద్దిగా వాటిని కొద్దిగా మరియు వాటిని హరించడం ఫ్లై.
- 2కడగడం, పై తొక్క మరియు చక్కటి నూనె onion.sofrey ను చాప్ చేయండి.
- 3బఠానీలను కొట్టడం, స్మూతీకి సోఫ్రిటోని జోడించి, బాగా కలపాలి.
- 4కంటైనర్ యొక్క సూచనల ప్రకారం సాసేజ్లను సిద్ధం చేయండి.
- 5కఠినమైన ద్రవ్యరాశి వేడి మరియు వ్యక్తికి 2 sachihcas తో సర్వ్.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 130 | 21.2 | 7.2 | 2 |
Evalúa y comenta esta receta