వరి Thermomix Chilindron తో చికెన్
15 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 17 గ్రాముల ఆలివ్ నూనె
- 1/3 పళ్ళు వెల్లుల్లి
- 50 గ్రాముల ఉల్లిపాయ
- 50 గ్రాముల ఆకుపచ్చ మిరియాలు
- 50 గ్రాముల ఎరుపు మిరియాలు
- 17 గ్రాముల తెలుపు వైన్ టెట్రా
- 2 యూనిట్లు చికెన్ (తొడ)
- 67 గ్రాముల కెచప్
- 1/3 మీరు టేబుల్ సాంద్రీకృత టమోటా
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
- 1 చిటికెడు జాజికాయ
- 1.67 గ్రాముల ఉప్పు
- 83 గ్రాముల పుట్టగొడుగులను
- 117 గ్రాముల వరి
- 3.33 మిల్లిలీటర్ల ఆయిల్
Instrucciones
7 pasos
- 1బియ్యం: గాజు సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్ మరియు ప్రోగ్రామ్ 4 నిమిషాలు, varoma, వేగం 3-1 / 2 లో ఉంచారు. నీరు మరియు ఉప్పు 800 ml వేసి 10 సెకన్లు కలపాలి, వేగం 6. నౌకను మరియు ప్రోగ్రామ్ 7 నిమిషాల varoma, వేగం 4 (వేడినీరు) లోపల బుట్టలో ఉంచండి. jar మరియు ప్రోగ్రామ్ 13 నిమిషాల varoma, వేగం 4. (అప్పుడప్పుడు తరలించు వరి గరిటెలాంటి) ద్వారా వరి తనిఖీ.
- 2కప్పు నూనె మరియు వెల్లుల్లి లవంగం లో ఉంచండి. షెడ్యూల్ 6s / లేదా 5. వెయించడం 3 min / 120 / లేదా 1.
- 3ఉల్లిపాయ, ఆకుపచ్చ మిరియాలు మరియు ఎరుపు మిరియాలు జోడించండి. షెడ్యూల్ 4 క్షణ / లేదా 5 మరియు ఉడికించాలి 10 min / 120 / లేదా 1.
- 4యాడ్ వైన్ మరియు షెడ్యూల్ 1 min / Varoma / లేదా 1. లోటా ఉంచడం లేకుండా.
- 5లో చికెన్ గొడవ, సాస్, కూరగాయల గాఢత, ఉప్పు, మిరియాలు మరియు జాజికాయ మరియు షెడ్యూల్ 20 min / 100 / భ్రమణం టమోటా రివర్స్ / లేదా చెంచా.
- 6చివరగా, ముక్కలుగా చేసి పుట్టగొడుగులను మరియు కార్యక్రమాలు 15 min / 100 / భ్రమణం రివర్స్ / లేదా చెంచా జోడించండి. ఒక గిన్నె లోకి పోయాలి.
- 7అన్నం కలిసి చికెన్ సర్వ్.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
648 | 27.4 | 60.2 | 31.4 |
Evalúa y comenta esta receta