చిక్పీస్ క్రీమ్ (సులువు)

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
చిక్పీస్ క్రీమ్ (సులువు)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 380 గ్రాముల చిక్పీస్ (తయారుగా)
  • 1/2 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
  • 1/2 పళ్ళు వెల్లుల్లి
  • 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
  • టీస్పూన్లు ఉప్పు
  • టీస్పూన్లు పెప్పర్
  • 1/2 టీస్పూన్లు Orégano seco
  • 1/2 యూనిట్లు నిమ్మ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    మీ కావలసినవి సిద్ధం: కడగడం, పై తొక్క మరియు జరిమానా వేరుచేయడం ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి; చిక్పీస్ ప్రవహిస్తుంది.
  2. 2
    ఒక పెద్ద కుండలో, ఆలివ్ నూనెలో వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయలను మరియు ఉప్పు చిటికెడు రంగులో ఉంటుంది.
  3. 3
    చిక్పీస్ మరియు మిక్స్ జోడించండి, నీరు 0.6 l (ప్రతి 4 ప్రజలు కోసం) జోడించండి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు మరియు ఒరేగానో జోడించండి.
  4. 4
    20 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
  5. 5
    ఒకసారి వండిన, ఒక బ్లెండర్ లేదా బ్లెండర్ ఇమ్మర్షన్ లోకి ద్రవీకరించు.
  6. 6
    నిమ్మ రసం జోడించండి మరియు సర్వ్.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
272 45 13.7 5.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Recetas relacionadas