గుమ్మడికాయ, పాలకూర మరియు మిరపకాయ
6 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 యూనిట్లు గుమ్మడికాయ
- 1/4 యూనిట్లు లెటుస్
- 1/2 యూనిట్లు ఎరుపు మిరియాలు
- 1 చిటికెడు ఉప్పు
- 1 యూనిట్లు నిమ్మ
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
Instrucciones
2 pasos
- 1మీ కావలసినవి సిద్ధం: గుమ్మడికాయ కడగడం మరియు cubes (ప్రాధాన్యత ప్రకారం లేదా షెల్ తో) లోకి కట్; ప్రత్యేక పాలకూర ఆకులు మరియు వాటిని కడగడం; వాటిని కడగడం మరియు Juliana లోకి కట్.
- 2ఉప్పు, చమురు మరియు నిమ్మ తో సులభంగా ఒక గిన్నె మరియు దుస్తులు లో పదార్థాలు కలపాలి.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 43 | 10 | 2.3 | 0.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario