కొబ్బరి సాస్ మరియు టమోటా తో చికెన్

14 INGREDIENTES • 10 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
కొబ్బరి సాస్ మరియు టమోటా తో చికెన్

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 యూనిట్లు చికెన్ (తొడ)
  • 1/8 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
  • 1 బిట్ అల్లం
  • 1/4 యూనిట్లు ఆకుపచ్చ మిరియాలు
  • 1 టీస్పూన్లు సాంద్రీకృత టమోటా
  • 1/2 కప్పులో కెచప్
  • 0.38 జాడి కొబ్బరి క్రీమ్
  • 1/2 మీరు టేబుల్ కొత్తిమీర
  • 23 గ్రాముల వేరుశెనగ
  • 2 మీరు టేబుల్ ఆయిల్
  • 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
  • 1/2 కప్పులో రసం (చికెన్)
  • 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
  • 1 చిటికెడు పెప్పర్
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    మీ కావలసినవి సిద్ధం: కడగడం, పై తొక్క మరియు పెన్ ఉల్లిపాయ కట్; పరిమిత అల్లం గొడ్డలితో నరకడం; cubes లో పసుపు చిల్లి కడగడం మరియు చాప్; కడగడం మరియు కొత్తిమీర చాప్; వేరుశెనగ గొడ్డలితో నరకడం.
  2. 2
    ఒక పెద్ద కుండలో వండర్ నూనెతో బ్రౌన్ చికెన్ ఆనకట్టలు. వారు రెండు వైపులా బాగా బంగారు ఉన్నప్పుడు, కుండ మరియు రిజర్వ్ నుండి తీసుకోండి.
  3. 3
    అదే పాట్ లో, ఆలివ్ నూనె, పెన్ ఉల్లిపాయ, అల్లం మరియు పసుపు చిల్లి జోడించండి. చాలా ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, చాలా ఎక్కువ వెళ్ళడానికి జాగ్రత్త తీసుకోవడం. తిరిగి పాట్ కు చికెన్ ముందస్తు బంగారు.
  4. 4
    టమోటాలు గాఢత, టమోటా సాస్ జోడించండి, బాగా కలపాలి మరియు తరువాత కొబ్బరి పాలు పొందుపరచడానికి. ఉప్పు మరియు మిరియాలతో నింపండి, అగ్నిని తగ్గించండి మరియు 15 గంటల పాటు ఉడికించాలి, ఎప్పటికప్పుడు గందరగోళాన్ని.
  5. 5
    కంటైనర్ సూచనల ప్రకారం రసం సిద్ధం మరియు మరిగే లేకుండా వేడి ఉంచండి.
  6. 6
    మిశ్రమం ఎండబెట్టడం మొదలవుతుంది మరియు మీరు ఒక తేలికపాటి సాస్ కావాలా, కొద్దిగా చికెన్ రసం జోడించండి.
  7. 7
    సహా సలాడ్లు రుచి సమలేఖనం.
  8. 8
    అసలు వంటకం ఇంట్లో ఉడకబెట్టిన పులుసును ఉపయోగిస్తుంది, మీరు ఇంట్లో ఉంటే లేదా సిద్ధం చేయడానికి ఇష్టపడతారు, ముందుకు సాగండి!
  9. 9
    Virginia Demaría, క్షణాలు, 2011. స్వీకరించారు.
  10. 10
    మీరు ఇంట్లో ఉడకబెట్టిన పులుసును చేయాలనుకుంటే: ఆలివ్ నూనె తో ఒక కుండ లో త్రో మీరు బాగా కొట్టుకుపోయిన మరియు చిన్న ముక్కలు, 1 లేదా 2 చికెన్ తొడలు, sofriíe 5 నిమిషాలు కట్, అప్పుడు వేడి నీటి 1-2 l జోడించండి మరియు వేచి కాచు కూలార్ మరియు ఉపయోగం కోసం.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
900 50.3 62.6 49.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Queda exquisito!!