కొబ్బరి సాస్ మరియు టమోటా తో చికెన్
14 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![కొబ్బరి సాస్ మరియు టమోటా తో చికెన్](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1082.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 యూనిట్లు చికెన్ (తొడ)
- 1/8 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
- 1 బిట్ అల్లం
- 1/4 యూనిట్లు ఆకుపచ్చ మిరియాలు
- 1 టీస్పూన్లు సాంద్రీకృత టమోటా
- 1/2 కప్పులో కెచప్
- 0.38 జాడి కొబ్బరి క్రీమ్
- 1/2 మీరు టేబుల్ కొత్తిమీర
- 23 గ్రాముల వేరుశెనగ
- 2 మీరు టేబుల్ ఆయిల్
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
- 1/2 కప్పులో రసం (చికెన్)
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
Instrucciones
10 pasos
- 1మీ కావలసినవి సిద్ధం: కడగడం, పై తొక్క మరియు పెన్ ఉల్లిపాయ కట్; పరిమిత అల్లం గొడ్డలితో నరకడం; cubes లో పసుపు చిల్లి కడగడం మరియు చాప్; కడగడం మరియు కొత్తిమీర చాప్; వేరుశెనగ గొడ్డలితో నరకడం.
- 2ఒక పెద్ద కుండలో వండర్ నూనెతో బ్రౌన్ చికెన్ ఆనకట్టలు. వారు రెండు వైపులా బాగా బంగారు ఉన్నప్పుడు, కుండ మరియు రిజర్వ్ నుండి తీసుకోండి.
- 3అదే పాట్ లో, ఆలివ్ నూనె, పెన్ ఉల్లిపాయ, అల్లం మరియు పసుపు చిల్లి జోడించండి. చాలా ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, చాలా ఎక్కువ వెళ్ళడానికి జాగ్రత్త తీసుకోవడం. తిరిగి పాట్ కు చికెన్ ముందస్తు బంగారు.
- 4టమోటాలు గాఢత, టమోటా సాస్ జోడించండి, బాగా కలపాలి మరియు తరువాత కొబ్బరి పాలు పొందుపరచడానికి. ఉప్పు మరియు మిరియాలతో నింపండి, అగ్నిని తగ్గించండి మరియు 15 గంటల పాటు ఉడికించాలి, ఎప్పటికప్పుడు గందరగోళాన్ని.
- 5కంటైనర్ సూచనల ప్రకారం రసం సిద్ధం మరియు మరిగే లేకుండా వేడి ఉంచండి.
- 6మిశ్రమం ఎండబెట్టడం మొదలవుతుంది మరియు మీరు ఒక తేలికపాటి సాస్ కావాలా, కొద్దిగా చికెన్ రసం జోడించండి.
- 7సహా సలాడ్లు రుచి సమలేఖనం.
- 8అసలు వంటకం ఇంట్లో ఉడకబెట్టిన పులుసును ఉపయోగిస్తుంది, మీరు ఇంట్లో ఉంటే లేదా సిద్ధం చేయడానికి ఇష్టపడతారు, ముందుకు సాగండి!
- 9Virginia Demaría, క్షణాలు, 2011. స్వీకరించారు.
- 10మీరు ఇంట్లో ఉడకబెట్టిన పులుసును చేయాలనుకుంటే: ఆలివ్ నూనె తో ఒక కుండ లో త్రో మీరు బాగా కొట్టుకుపోయిన మరియు చిన్న ముక్కలు, 1 లేదా 2 చికెన్ తొడలు, sofriíe 5 నిమిషాలు కట్, అప్పుడు వేడి నీటి 1-2 l జోడించండి మరియు వేచి కాచు కూలార్ మరియు ఉపయోగం కోసం.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
900 | 50.3 | 62.6 | 49.7 |
Queda exquisito!!