ఆవాలు కు పుట్టగొడుగులతో tenderloin
12 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 గ్రాముల పంది (నడుముభాగం)
- 10 గ్రాముల బేకన్
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
- 1/2 మీరు టేబుల్ వెన్న
- 1/2 కప్పులో పుట్టగొడుగులను
- 1 టీస్పూన్లు ఆవాల
- 1 బిట్ కాగ్నాక్
- 1/4 కప్పులో క్రీమ్
- 1/2 మీరు టేబుల్ బాసిల్
- 1/2 కప్పులో రసం (చికెన్)
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
Instrucciones
11 pasos
- 1మీ కావలసినవి సిద్ధం: 3x1 cm స్ట్రిప్స్ లోకి పంది కట్; క్లీన్ మరియు క్వార్టర్స్ లో పుట్టగొడుగులను కట్; మంచి బాసిల్ కడగడం మరియు చాప్; బేకన్ గొడ్డలితో నరకడం.
- 2ఒక wok రకం పాన్ లో ఆలివ్ నూనె జోడించండి, ఉష్ణోగ్రత మరియు గోధుమ tenderloin తీసుకోవాలని భావిస్తున్నారు. ఒకసారి సిద్ధంగా, పాన్ మరియు పుస్తకం నుండి తీసుకోండి.
- 3అదే పాన్ లో, వెన్న మరియు గోధుమ తరిగిన బేకన్ జోడించండి, అది కొద్దిగా వండుతారు మరియు పుట్టగొడుగులను చేర్చడం ఆశిస్తున్నాము.
- 4నిమిషాల మొత్తం జంట ఉడికించాలి మరియు పాన్ కు tenderloin బంగారు ముక్కలు తిరిగి.
- 5ఆవాలు, ఉప్పు మరియు మిరియాలతో బాగా మరియు రుచిని కలపండి.
- 6కంటైనర్ సూచనల ప్రకారం రసం సిద్ధం మరియు మరిగే లేకుండా వేడి ఉంచండి.
- 7ఒక బలమైన అగ్ని వద్ద ఒక ఉష్ణోగ్రత కోసం వేచి మరియు కాగ్నాక్ పోయాలి. మద్యం మద్యపానం కోసం కొంతకాలం ఉడికించాలి, అగ్నిని తగ్గించి, క్రీమ్ను జోడించండి. క్రీమ్ చాలా తగ్గింది ఉంటే చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు జోడించండి.
- 8సలాడ్లతో కలిసి తరిగిన బాసిల్ తో సర్వ్.
- 9అసలు వంటకం ఇంట్లో ఉడకబెట్టిన పులుసును ఉపయోగిస్తుంది, మీరు ఇంట్లో ఉంటే లేదా సిద్ధం చేయడానికి ఇష్టపడతారు, ముందుకు సాగండి!
- 10Virginia Demaría, క్షణాలు, 2011. స్వీకరించారు.
- 11మీరు ఇంట్లో ఉడకబెట్టిన పులుసును చేయాలనుకుంటే: ఆలివ్ నూనె తో ఒక కుండ లో త్రో మీరు బాగా కొట్టుకుపోయిన మరియు చిన్న ముక్కలు, 1 లేదా 2 చికెన్ తొడలు, sofriíe 5 నిమిషాలు కట్, అప్పుడు వేడి నీటి 1-2 l జోడించండి మరియు వేచి కాచు కూలార్ మరియు ఉపయోగం కోసం.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
604 | 5.4 | 43.5 | 41.3 |
Exquisita! La adapte pasando por procesadora los champiñones + tocino (por mañosos) antes de cocinarlos y fue un éxito absoluto
Exquisita, aprobada por todos en casa !!!