చిక్పా బర్గర్స్

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
చిక్పా బర్గర్స్

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 కప్పులో చిక్పీస్
  • 1/8 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
  • 1/4 యూనిట్లు ప్రతిఫలం
  • 1/2 పళ్ళు వెల్లుల్లి
  • 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
  • 0.38 కప్పులో బ్రెడ్
  • 30 గ్రాముల వేరుశెనగ
  • 1/4 టీస్పూన్లు మిరపకాయ పొడి
  • 1 బిట్ అల్లం
  • 1 యూనిట్లు గుడ్డు
  • 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
  • 1 చిటికెడు పెప్పర్
  • 1/4 టీస్పూన్లు ఎండు ఒరేగానో
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    వెచ్చని నీటిలో మరొక రోజు నుండి చిక్పీస్ను సోక్ చేయండి.
  2. 2
    వాష్, పై తొక్క మరియు ఉల్లిపాయ మరియు క్యారెట్ వెలికితీసే: క్రష్ వెల్లుల్లి; కుక్ చిక్పీస్; చాప్ అల్లం.
  3. 3
    చిక్పీస్ ఉడికించాలి, వాటిని సాధారణ pot.bien వద్ద మృదువైన (1 1/2 నుండి 2 గంటల) వరకు రుచి మరియు వేసి నీరు మరియు ఉప్పు పుష్కలంగా వాటిని చాలు
  4. 4
    ఇంతలో, ఒక పాన్ లో ఆలివ్ నూనె సగం ఉంచండి మరియు ఒక కదిలించు వరకు ఉల్లిపాయ, క్యారట్, వెల్లుల్లి మరియు ఒరేగానో sauté.
  5. 5
    ఆహార ప్రాసెసర్లో Sofriito, మిరపకాయ మరియు అల్లం తో పక్కన పక్కన చిక్పీస్ రుబ్బు. రొట్టె మరియు గుడ్లు రొట్టె.
  6. 6
    ఉప్పు, పెప్పర్ మరియు మిక్స్తో రుచి. హాంబర్గర్లు.
  7. 7
    ఆలివ్ డీకైట్ మిగిలిన తో చాలా వేడి పాన్ లో బ్రౌన్.
  8. 8
    వర్జీనియా డెమెరియా, రోజు రోజు, 2015. స్వీకరించారు.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
275 31.1 13 11.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 6 comentarios