ఓవెన్ ఎర్రగా కాల్చిన టమోటాలు మరియు అబురెగినెస్ తో చికెన్
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
- 4 యూనిట్లు చికెన్ (తొడ)
- 1 యూనిట్లు వంకాయలు
- 2 టీస్పూన్లు వెన్న
- 50 గ్రాముల చెర్రీ టమోటాలు
- 2 యూనిట్లు బే ఆకు
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
Instrucciones
5 pasos
- 1అధిక ఉష్ణ ఒక పాన్ లో, కొన్ని ఆలివ్ నూనె వేడి మరియు చికెన్ (నిరంతరం రొటేట్ తేమ ఉపరితలం) చాలు
- 2కట్ షీట్ వంకాయలు, సమృద్ధిగా ఉప్పు నీటి వనరు వాటిని మరియు లీడ్స్ లో వెదజల్లబడుతుంది. చేదును, ప్రవాహ మరియు రిజర్వ్ తొలగించడానికి 1 గంట నిలద్రొక్కుకోవడానికి
- 3మరొక చిన్న నూనె తో, అధిక వేడి పైగా మరో skillet వేడి మరియు మొత్తం చెర్రీ టమోటాలు saute. తొలగించబడింది. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సీజన్
- 4మట్టి కుండలు ప్రతి చాలు, 1 స్పూన్ (లు) వెన్న, టమోటా వంకాయలు మరొక పొర వంకాయ ఒక పొర, 1 బే ఆకు, చివరికి కప్పబడి
- 5మోస్తున్న తక్కువ ఉష్ణోగ్రత 40 నిమిషాలు preheated పొయ్యి ముందు ఉప్పు తో కాయగూరల కంటే చికెన్, చల్లుకోవటానికి జోడించండి. తొలగించి వెంటనే సర్వ్
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1172 | 26 | 115.2 | 66 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario