Longaniza తో కాయధాన్యాలు.
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 కప్పులో కాయధాన్యాలు
- 1 యూనిట్లు లాంగానిజా
- 1/2 పళ్ళు వెల్లుల్లి
- 1/2 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
- 1/2 యూనిట్లు బంగాళాదుంప
- 1/2 యూనిట్లు ప్రతిఫలం
- 1/8 యూనిట్లు ఎరుపు మిరియాలు
- 2 మీరు టేబుల్ ఆయిల్
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
Instrucciones
7 pasos
- 1ముందు రోజు కాయధాన్యాలు నానబెడతారు.
- 2మరుసటి రోజు, వాటిని హరించడం మరియు 2 లీటర్ల కాయధాన్యాలు, ఉప్పు మరియు లారెల్ ఆకులు ప్రతి 2 లీటర్ల శుభ్రంగా నీటితో వాటిని ఉంచాలి. 35 నిమిషాలు సుమారుగా ఉడికించాలి. లేదా వండిన వరకు (మృదువైన).
- 3ఉల్లిపాయ మరియు గార్న్ సరసముగా గొడ్డలితో నరకడం. చిన్న ఘనాల లో క్యారట్, మిరపకాయ మరియు బంగాళాదుంపను వేరుచేయడం. ముక్కలు longanizer కట్.
- 4ఒక పెద్ద కుండ కు కాయధాన్యాలు ధరిస్తారు, సుదీర్ఘమైన, క్యారట్ మరియు బంగాళాదుంప జోడించండి. అది పైన ఉన్న 3 వేళ్ళతో అన్నింటినీ వర్తిస్తుంది వరకు కుండలో నీరు జోడించండి. వారు మరింత ద్రవం ఇష్టం ఉంటే వారు మరింత నీరు త్రో చేయవచ్చు
- 5గరిష్టంగా అగ్నిని తిరగండి మరియు అది కనిష్టంగా డౌన్ కాచు మరియు కుక్ వెలికితీసిన వీలు మొదలవుతుంది. కాయధాన్యాలు కుండ దిగువన కర్ర చేయని విధంగా ఎప్పటికప్పుడు తొలగించండి
- 6అయితే, వేడి నూనె, ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి తో ఒక పాన్ లో. మీరు గోధుమను ప్రారంభించినప్పుడు (5 నిమిషాలు సుమారుగా) వేడి నుండి తీసివేసి, మిరపకాయను జోడించండి. మిక్స్ మరియు కాయధాన్యాలు ప్రతిదీ జోడించండి
- 7ఆ క్షణం నుండి ఎప్పటికప్పుడు తొలగించడం వలన వారు మా రుచించకుండా ఉండటానికి మరియు ఉప్పును జోడించలేరు. ఇది మొత్తం 45 నిమిషాలు పడుతుంది, కానీ ద్రవ చిక్కగా ప్రారంభమవుతుంది ఉన్నప్పుడు వాటిని ప్రయత్నించండి ఉత్తమ ఉంది. ఒకసారి సిద్ధంగా, సర్వ్.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
264 | 25 | 15 | 11.9 |
Exquisita esta receta!
Me encantan!