చికెన్ థామస్,
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![చికెన్ థామస్,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1026.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 యూనిట్లు చికెన్ (తొడ)
- 2 యూనిట్లు టమోటా
- 1/2 యూనిట్లు వంకాయలు
- 1/2 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
- 1 పళ్ళు వెల్లుల్లి
- 1 యూనిట్లు ప్రతిఫలం
- 5 యూనిట్లు పుట్టగొడుగులను
- 1/2 కప్పులో Cous cous
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
Instrucciones
9 pasos
- 1మీడియం అధిక ఉష్ణోగ్రత (200 ° C) కు పొయ్యి మరియు వీలు వెచ్చని మారుతుంది.
- 2కొద్దిగా ఆలివ్ నూనె, డోరా మంచి చికెన్ తొడలు, ఇరువైపులా అధిక ఉష్ణ ఒక skillet లో.
- 3టమోటాలు తురుము పీట మందపాటి భాగం తో కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం ద్వారా అడ్వాన్సెస్. ఫైన్ ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి మరియు ప్రతిఫలం dices చాప్.
- 4ఒక బేకింగ్ డిష్ లేదా ప్రతిదీ కలపండి మరియు అమ్మాయి తొడల వరకు పొందే. షీట్లను లోకి వంకాయ కట్ మరియు సన్నని దాని వాటి మధ్య పంపిణీ. అక్కడ చాలా పుట్టగొడుగులను వసతి కల్పిస్తుంది.
- 5ఆలివ్ నూనె కొన్ని squirts టేక్ మరియు ఉప్పు, మిరియాలు మరియు కోసిన ఒక ఇష్టపడే హెర్బ్ యొక్క ఒక చిటికెడు పంపిణీ చేస్తుంది. తాజా బాసిల్ ఎందుకు కాదు.
- 6తొడ మరియు వనరు యొక్క అంచున మధ్య చుట్టూ సాస్ (4 తొడల శాతం) పైగా వేడినీరు ఒక కప్పు తీసుకోండి. టాప్ (లోపల) లోహపు రేకు తో మూలం రౌండ్, బాగా అంచులు మూసివేయడం. ఏ గాలి అవుట్లెట్ వదిలి.
- 71 గంట పొయ్యి మరియు రొట్టెలుకాల్చు మూలం పడుతుంది. ఇప్పటికే చాలా సాఫ్ట్ ఉంటుంది మరియు సున్నితంగా, కానీ మీరు, ఆందోళనకు రాయవచ్చు ఉంటే 40 నిమిషాల సిద్ధంగా ఉన్నారు. ఏం అది, ఆ, రేకు పడుతుంది మూలం వద్ద మరియు రొట్టెలుకాల్చు (ఒక చెంచా ఉపయోగించి) తొడల రసం తడి గత 5 నిమిషాల కనుగొన్నారు.
- 8కోడి యొక్క సమయాన్ని లెక్కిస్తోంది, సిద్ధం బుల్గుర్ లేదా cous cous పనిచేస్తున్న ఉన్నప్పుడు ఎంత వేడిగా ఉంది. ప్రతిదీ సిద్ధంగా ఉందా, బుల్గుర్ తో సాస్ టేబుల్ స్పూన్ల ఒక జంట కలపాలి మరియు అప్పుడు అది మూలంలో వివిధ పైల్స్ లో, ఆమె తొడల మధ్య పంపిణీ.
- 9య పనిచేస్తుంది!
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
755 | 51.6 | 64.7 | 31.7 |
Evalúa y comenta esta receta