పాలకూర, బచ్చలికూర మరియు ఆపిల్,
9 INGREDIENTES •
1 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![పాలకూర, బచ్చలికూర మరియు ఆపిల్,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1001.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 యూనిట్లు లెటుస్
- 100 గ్రాముల పాలకూర
- 1 యూనిట్లు ఆపిల్ ఆకుపచ్చ
- 1 టీస్పూన్లు నువ్వులు
- 1 యూనిట్లు నిమ్మ
- 2 టీస్పూన్లు తెలుపు వెనీగర్
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
- 1/2 టీస్పూన్లు ఆవాల
Instrucciones
1 pasos
- 1ఆపిల్ కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం మరియు ఆకుపచ్చ ఆకులు న అది చాలు. నేను గతంలో వేయించు నువ్వులు చల్లుకోవటానికి ఉప్పు పంపిణీ. ఆలివ్ నూనె, నిమ్మ రసం మరియు వెనిగర్ కొన్ని చుక్కల తో డ్రెస్సింగ్ చేయండి. మీరు చాలా ఆవాలు కొన్ని చుక్కల కలిగి ఉంటుంది. డ్రెస్సింగ్ శిధిలమైన విషయం కేవలం అందిస్తున్న ముందు, కాబట్టి అది పొందుటకు లేదు పోయాలి.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
90 | 20.1 | 3.3 | 1.3 |
Evalúa y comenta esta receta