உருளைக்கிழங்குகளுடன் வேகவைத்த வளைந்த தொப்பி
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 1 HORA 38 MINUTOS
Cocción
1 hr 28 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 கிராம் வியல் (இடுப்பு மூலையில்)
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 2.5 அலகுகள் உருளைக்கிழங்கு
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/4 நீங்கள் தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
- 3/4 நீங்கள் தேக்கரண்டி Scallion
- 1/4 நீங்கள் தேக்கரண்டி வோக்கோசு
Instrucciones
6
pasos
- 1கொழுப்பு பக்கத்தில் இறைச்சி இறைச்சி மீது ஒரு வாணலியில் வெப்பம் மற்றும் 8-10 நிமிடங்கள் சமைக்க மற்றும் கொழுப்பு மிகவும் நன்றாக இருக்கும் வரை. சுற்றி 4-5 நிமிடங்கள் சமைக்க மற்றும் சமைக்க 4-5 நிமிடங்கள் சமைக்க. உப்பு மற்றும் மிளகு கொண்டு seal.place
- 2Preheat ஒரு மூல அல்லது பேக்கிங் மீது உயர் நடுத்தர வெப்ப opput மீது அடுப்பில் கொழுப்பு பக்க up.slow cook 45-50 நிமிடங்கள் அல்லது விரும்பிய point.let
- 3உருளைக்கிழங்கை தயார் செய்து, ஒரு பானையில் உப்பு சேர்த்து, குளிர்ந்த நீருடன் மூடி வைக்கவும், அதிக வெப்பத்தின் மேல் மற்றும் 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்
- 4நடுத்தர வெப்ப மீது ஒரு வாணலியில் வெப்பமூட்டும் எண்ணெய் மற்றும் வெண்ணெய் உள்ள வெண்ணெய். வெட்டப்படுகின்றன நறுக்கப்பட்ட chives மற்றும் 5 நிமிடங்கள் சமைக்க
- 5உருளைக்கிழங்கு மற்றும் minc.cook ஒருங்கிணைத்து 6-8 நிமிடங்கள் அதிகமாக அல்லது உருளைக்கிழங்கு விரும்பிய சமையல் இருக்கும் வரை
- 6வோக்கோசு, உப்பு மற்றும் மிளகு கொண்ட பருவம்; mix.cut இறைச்சி மற்றும் பரிமாறவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
660 | 36.7 | 58.3 | 30.1 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
4 comentarios