அரிசி கொண்டு வறுத்த கோழி
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 அலகுகள் சிக்கன் (தொடையில்)
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி சோயா சாஸ்
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த ஆர்கனோ
- 3/4 குவளை அரிசி
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
Instrucciones
4 pasos
- 1அரிசி தயார் செய்ய: ஒரு பானையில், எண்ணெய் சேர்க்க, அரிசி ஒவ்வொரு கப் மூலம் 1.5 கப் கொதிக்கும் நீர் சேர்க்க, அரிசி உப்பு எடுத்து, மெதுவாக அசைந்து, மெதுவாக அதை வைத்து20 நிமிடங்கள் ரொட்டி சுடும் வெப்பம். நேரம் முடிவடையும், தீ அணைத்து 5 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
- 2கோழி அலங்காரம் தயார்: ஆலிவ் எண்ணெய், சோயா சாஸ், மிளகு, உப்பு மற்றும் ஆர்கனோ கலந்து.
- 3180 ° C.at ஒரு அடுப்பில் ஒரு எழுத்துரு preheat ஒரு அடுப்பில் ஒரு எழுத்துரு, கோழி அணைகள் வைக்கவும். 45 நிமிடங்கள் வரை, கோல்டன் பிரவுன் வரை, கோல்டன் பிரவுன் வரை.
- 4அரிசி சேர்ந்து பரிமாறவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
599 | 17.7 | 58.3 | 30.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios