தங்கள் சாறு உள்ள பப்பாளி
2
INGREDIENTES •
2
PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
2
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 அலகுகள் பப்பாளி
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி மணியுருவமாக்கிய சர்க்கரை
Instrucciones
2
pasos
- 1முடிந்தவரை மெல்லிய போன்ற பப்பாளி தலாம். அரை அவற்றை பிரித்து விதைகள் நீக்க.
- 2மென்மையான வரை குறைந்த வெப்ப மீது சர்க்கரை கொண்டு நீரில் சமைக்க அவர்களைத் போடு. அவர்கள் மென்மையான முறை, மேலும் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க. கூல் மற்றும் நபருக்கு ஒரு (இரண்டு பகுதிகளாக) பரிமாறவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 348 | 87.6 | 3.7 | 2 |
Buena
Las semillas se botan o sirven para hervirlas y hacer jugo