அரிசி "chupe" 6 உடன் மேரிகோல்ட் விதைகள் கொண்ட துருக்கி croquettes

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
அரிசி "chupe" 6 உடன் மேரிகோல்ட் விதைகள் கொண்ட துருக்கி croquettes

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 235 கிராம் வான்கோழி (தரையில்)
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆச்சர்யமும் விதைகள்
  • 1 அலகுகள் முட்டை
  • 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி கொத்தமல்லி
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
  • 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 1 அலகுகள் எலுமிச்சை
  • 3/4 குவளை அரிசி
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    உங்கள் தேவையான பொருட்கள் தயார்: கழுவி மற்றும் cilantro அறுவடை.
  2. 2
    அரிசி தயார் செய்ய: ஒரு பானையில், எண்ணெய் சேர்க்க, அரிசி ஒவ்வொரு கப் மூலம் 1.5 கப் கொதிக்கும் நீர் சேர்க்க, அரிசி உப்பு எடுத்து, மெதுவாக அசைந்து, மெதுவாக அதை வைத்து20 நிமிடங்கள் ரொட்டி சுடும் வெப்பம். நேரம் முடிவடையும், தீ அணைத்து 5 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
  3. 3
    ஒரு கிண்ணத்தில், இறைச்சி, விதைகள், முட்டை மற்றும் cilantro.mix சேர்க்க அது நன்றாக ஒருங்கிணைக்கப்படும் வரை. சுவை உப்பு.
  4. 4
    அலுமினிய படலம் கொண்ட ஒரு அடுப்பில் தட்டில் வாழ மற்றும் எண்ணெய் மீதமுள்ள எறியுங்கள், அதனால் croquettes குச்சிகள் ஒட்டிக்கொள்கின்றன இல்லை மற்றும் தட்டில் அவர்களை வைக்க.
  5. 5
    180 ° C 15 நிமிடங்களில் சுட்டுக்கொள்ள, ஒரு முறை திரும்பப் பெற தயாராக உள்ளது.
  6. 6
    அரிசி சேர்ந்து பரிமாறவும்.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
465 21 35.8 26.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario

  • Hoy

Recetas relacionadas